骨软骨瘤病目前暂无有效预防措施，可通过养成良好的生活习惯、避免接触有毒物质、避免近亲婚配、定期检查等方式降低患病风险。
1、养成良好的生活习惯
日常需合理膳食，定期进行体育锻炼，养成规律的作息习惯，避免熬夜，可增强体质，有利于骨骼健康生长。
2、避免接触有毒物质
避免接触重金属、有毒化学物质、放射线等，以防引起基因突变，增加患病风险。
3、避免近亲婚配
近亲婚配会增加下一代出现基因突变的风险，需避免该行为。
4、定期检查
若存在家族史，需定期进行体检，及时发现身体异常，便于后期治疗。
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