卵巢癌没有针对性的预防手段，但通过调整饮食、改善生活习惯、定期体检或可降低发病风险。
1.调整饮食
女性应限制脂肪摄入量，减少食用油炸食品、动物肥肉、动物内脏等食物，同时需避免随意服用含激素的药物和保健品。
2.改善生活习惯
女性平时需避免吸烟、酗酒，同时需适当增加运动量以控制体重。
3.定期体检
女性每年需进行1-2次体检，患相关妇科疾病或具备高危因素的人群应适当缩短体检间隔时间。
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