通过病史采集、量表测评、实验室辅助检查等方式诊断失眠。
病史采集
包括睡眠情况、用药史、体格检查和精神心理状态评估等，可以通过患者本人或知情者做信息采集帮助诊断病情。
量表测评
如睡眠问卷、生活质量问卷、睡眠信念和态度量表等。
实验室辅助检查
比如脑电图、体动记录仪、多导睡眠图(PSG)等可以评估患者夜间总睡眠时间、睡眠模式，用于睡眠障碍的评估和鉴别诊断。
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