小针刀治疗腰椎病效果好吗

肾阴虚肾精亏虚怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

您可以从运动、饮食、作息以及药物四个方面进行调理；运动方面，您要积极的参加户外运动，如跑步、爬山、骑单车、游泳、跳绳等，不但能够增强体质，而且起到强筋壮骨的作用。饮食方面，您应该多吃羊肉、牛肉、海参、螃蟹、海带、鲍鱼、蛤蜊、牡蛎等食物，并保证一日三餐规律。作息方面，平时的睡眠时间不能低于八小时，并在

急性腰肌劳损的治疗方法有什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

出现急性腰肌劳损的时候应及时平卧躺在床上休息，避免进一步进行重体力劳动，其可能会导致患者软组织损伤症状加重，然后遵医嘱使用镇痛消炎药物、非甾体类抗炎药物以及肌松药物进行治疗，患者出现局部固定压痛症状的时候，还可以使用0.5%到1%的普鲁卡因加醋酸强地松龙药物进行封闭治疗，平时还可以联合针灸、艾灸、微

请问腰肌劳损治疗的方法是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

治疗腰肌劳损，主要就是要先改善不良的生活习惯。要避免平时保持同一个姿势、避免久坐久站；然后可以选择活血化瘀和消炎止痛类的药膏，对患处进行涂抹治疗，一般会有一定的效果。另外在药物治疗的同时进行中医的推拿、牵引或者是拔罐的理疗，两者综合治疗，效果会更好。建议在平时一定要睡硬板床，减轻腰部的压力；疼痛症状

腰肌劳损的危害是什么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

指导意见：你好，腰肌劳损的主要危害就是影响日常活动，再就是疼痛，如果常年不好的话，有可能会引起腰椎的弯曲。疼痛的性质，早晨睡醒觉才起床的时候疼痛最明显，然后活动以后逐渐减轻，治疗方面，贴膏药是一个办法，另外，要注意避免长时间的弯腰，久坐以及过重的劳动，供参考，祝早日康复。

腰肌劳损怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰肌劳损多数是长时间弯腰、负重、过度劳累等引起的。建议：患者首先需要保持良好的姿势，避免久坐久站、剧烈活动等，其次可以对腰部进行热敷、按摩、理疗等帮助缓解症状。平时可以进行倒走、小燕飞等帮助锻炼。

正中神经损伤表现？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

正中神经损伤一般是锐器伤引起的，患者会出现前臂感觉异常以及肌力异常。感觉异常包块感觉麻木、感觉丧失等，肌力异常包块前臂旋前受限、手部大鱼际区肌群萎缩，患者会出现手部畸形，拇指不能外展等情况。建议患者去正规医院骨科就诊，进行肌电图等检查，明确诊断，对症治疗，避免延误病情。日常需要多休息，避免过度劳累。

出现腰肌劳损咋治好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰肌劳损多数为长期伏案工作、过度劳累等因素引起的，属于腰肌慢性劳损。建议：首先可以局部进行热敷，能够缓解疼痛。必要时可以配合推拿、针灸等保守治疗，改善症状。日常避免长时间保持一种姿势，需要多休息。

腰肌劳损吃什么食物好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

我们还能吃一些黄豆、豆腐之类的豆制品，这些豆制品也可以强筋壮骨，还能吃一些炖的鸡汤，肉汤这一类的可以补充维生素、蛋白质、矿物质类的东西，都可以使我们肌肉增加活力预防腰肌劳损的症状的发生。从中医的角度讲，只要是有补肝肾的东西都能吃，补益肝肾的东西。比如说枸杞子我们平常喝的，还能吃一点西洋参，这样的整个

腰肌劳损怎么恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

患有腰肌劳损的患者，可以采取中医的方式治疗，比如给予活血化瘀的药物治疗，配合针灸、艾灸、推拿等方法辅助治疗，效果比较明显，在日常还需要纠正不良坐姿，适当做运动缓解。另外，也可以给予局部封闭治疗。

刚得了腰肌劳损要咋治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰肌劳损一般是剧烈运动、长时间从事重体力工作等引起的，在患病后要先多休息，多吃含有钙元素的食物，还可以服用消炎止痛、活血化瘀的药物，并可以入院通过按摩、针灸等方法治疗。

腰肌劳损遗传吗

刘焰刚 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损本身不遗传，通常是急性损伤的误治或者长时间维持不正确的姿势引起。如果爸爸妈妈长时间坐姿不正确，在不正确的姿势下看书看电视，会增加患有腰肌劳损的几率。因为父母是孩子的老师，会导致孩子学习父母的不良习惯出现腰肌劳损。如果父母的姿势是正确的，孩子的姿势不正确，家长会告诉孩子不能长时间保持这样的姿势；如果家长不知道自己的姿势是错的，孩子的

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别

海青春 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰肌劳损和腰椎间盘突出是临床上常见的疾病。腰肌劳损通常是剧烈运动、长时间坐姿站立和不良体位固定姿势等，引起腰肌劳损。腰间盘突出一般是外伤所致，长时间久坐也可以引起。但是，临床上这两个疾病检查时，一般用腰椎间盘的CT和腰部核磁来鉴别诊断。腰肌劳损腰椎间盘的CT上没有明显的改变，核磁上也没有明显器质性病变。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘一侧或是两

腰肌劳损和强直性脊柱炎如何区别

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

区分腰肌劳损和强直性脊柱炎最主要症状是强直性脊柱炎大部分都伴有早上出现晨僵，是腰部疼痛在早上比较明显，而且持续的时间比较长，超过半个小时，甚至几个小时才能够缓解，这个一般提示是强直性脊柱炎。如果出现了腰部疼痛，早上出现，稍微活动一下就缓解，这个提示是腰肌劳损可能性比较大。如果你怀疑自己是强直性脊柱炎，建议尽早到正规医院专科进一步检查，明确

爪形手是什么神经损伤

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

爪形手主要是尺神经受损。当尺神经受损时，大部分手内肌麻痹，造成患者出现握力减弱，持物不能。尺神经损伤以后，患者的屈腕力弱，无名指和小指末节不能屈，小指不能外展，手指分开形成特殊的爪形手畸形。对于尺神经受损的患者，需要积极的给予患者处理。如果是压迫造成的给予减压。如果是血管不好造成的，给予患者活血化瘀、改善循环的药物，并且应用营养神经的药物

副神经损伤后的表现

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

副神经损伤分为单侧和双侧，所以表现不同。对于单侧副神经损伤，可表现为胸锁乳突肌和斜方肌萎缩，患者不能向病变对侧转动颈部、肩下垂、耸肩无力。如果是双侧副神经出现损伤，则表现为双侧胸锁乳突肌肌力弱，患者头前屈无力、直立困难，多呈后仰位；在仰卧位时，则不能抬头。建议患者进行肌电图、头颅核磁共振等相关辅助检查，并积极治疗。

神经损伤还可以修复吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

神经损伤能不能修复，需要看神经损伤的部位以及损伤以后治疗的时间。如果神经损伤比较轻，损伤以后及时应用药物以及相关治疗，大多数可以修复。但是如果神经损伤范围比较大，治疗不及时的患者，可能不能恢复神经，而且还会遗留有后遗症。