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膝关节骨性关节炎患者需要运动吗

科普内容

得了膝关节骨性关节炎并不是关节就不要动,不要动实际上问题也会很多,比方不要动肌肉会萎缩,全身其他的功能也会下降,所以提出要适当的运动,比方在平地上可以适当的走,不要上下楼梯。

另外,一些要下蹲的动作、打太极拳、爬楼梯等,这类的动作尽量不要做。如果觉得平地不能走,也要做做自腿抬高运动,这样可以保持下肢的肌肉有一定的肌张力。如果肌肉萎缩,将来甚至于连行走都困难,所以特别是对老年朋友而言,这些运动可以保持肌肉的锻炼,所以是鼓励的。

发布于 2025-01-01   浏览4.63万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

膝关节骨性关节炎有什么办法可以治疗
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节骨性关节炎一般指膝关节炎,膝关节炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等,具体分析如下: 1.一般治疗 患者应该及时卧床休息,避免长时间跑、跳、蹲等,以免加重膝关节负荷,从而加重病情。 2.药物治疗 若局部疼痛比较严重,还可在医生的建议下服用吲哚美辛缓释片、对乙酰氨基酚片、尼美舒利分散片
膝关节骨性关节炎为什么腿变形
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节骨性关节炎腿变形可能与骨磨损、骨质增生或关节积液等因素有关 1.骨磨损 骨关节炎患者长时间运动或负重,导致膝关节软骨和软骨下骨长时间磨损,会导致关节内翻或外翻畸形,形成O形腿或X形腿。 2.骨质增生 在长时间关节软骨损害的刺激下,膝关节处的骨组织自我修复发生骨质增生,会出现膝关节肿胀畸形。 3
膝关节骨性关节炎的功能锻炼
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节骨性关节炎是指膝关节炎。膝关节炎的功能锻炼方法包括散步、骑自行车、仰卧抬腿等,具体分析如下: 1、散步 建议患者每天适量进行散步,有利于提高膝关节的灵活性,改善膝关节功能,加快身体康复。 2、骑自行车 建议患者通过骑自行车的方法,能够加强腿部肌肉锻炼,降低发生肌肉萎缩的风险。 3、仰卧抬腿 建
膝关节骨性关节炎怎么办
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节骨性关节炎一般可以进行物理治疗、药物治疗或手术治疗等。 1、物理治疗 膝关节骨性关节炎常会引起膝关节疼痛、肿胀等症状,通过局部冷疗、水疗、按摩和热疗等,有利于促进血液循环,减轻炎症反应。 2、药物治疗 肿痛明显时,可考虑在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬、依托考昔等药物进行消炎止痛治疗。 3、手
膝关节骨性关节炎非手术治疗原则
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节骨性关节炎即膝关节炎,非手术治疗原则包括一般治疗、药物治疗、中医理疗等。 1、一般治疗 患者应注意避免受累关节过度活动,并适当增加高钙食物摄入,增强骨质,有利于提高关节功能。 2、药物治疗 患者可以使用阿司匹林、塞来昔布、萘普生等药物缓解疼痛,并使用地塞米松、泼尼松、氢化可的松等药物控制炎症。
膝关节骨性关节炎能喝酒吗
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节骨性关节炎即膝关节骨关节炎,患者一般不能喝酒。 酒精具有较强的刺激性,膝关节骨关节炎患者饮酒后会加快血液循环,造成关节腔充血,使炎症加重,不利于病情的恢复。其次,如果患者正在进行药物治疗,则饮酒后药物可能会和酒精相互作用,导致其治疗效果下降,所以患病期间通常不能喝酒。 患者除了需要积极配合医生
膝关节骨性关节炎是否需要手术治疗
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节骨性关节炎一般指膝关节炎,膝关节炎是否需要手术治疗应根据病情严重程度进一步判断。 如果是患者存在较轻微的膝关节炎,并未出现明显疼痛、肿胀等现象,并且日常活动并未受限制时,一般不需要手术治疗。但如果是病情较重,出现剧烈关节疼痛、活动受限,甚至发生膝关节畸形时,应尽早遵医嘱采取人工关节置换术的手术
膝盖感觉冷疼怎么回事
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
膝盖感觉冷疼,可能是由多种原因导致的,如膝关节受凉、膝关节骨性关节炎、缺乏运动等。 1.膝关节受凉 当膝盖长时间处于低温环境或遭受寒冷刺激时,可能会引起血管收缩、血液循环变差,从而出现冷疼的感觉。膝关节周围的肌肉和韧带等软组织也可能因寒冷而出现紧张、痉挛,进一步加重不适。 2.膝关节骨性关节炎 这是
膝关节骨性关节炎是什么
殷庆丰 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节骨性关节炎是一种常见的慢性关节疾病,主要影响膝关节。 膝关节骨性关节炎的病因较为复杂,包括年龄增长、肥胖、创伤、关节畸形、过度使用等。这主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。疼痛通常在活动后加重,休息后可缓解。肿胀可能是由于炎症反应引起。僵硬尤其在晨起或长时间休息后明显。活动受限可逐渐
膝关节疼痛用药有什么
殷庆丰 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
膝关节疼痛可以使用对乙酰氨基酚、氨基葡萄糖、透明质酸钠等药物。 1.对乙酰氨基酚 对乙酰氨基酚有较好的镇痛效果,对胃肠道的刺激性相对较小。适用于轻中度膝关节疼痛的缓解,但过量使用可能会对肝脏造成损害。 2.氨基葡萄糖 氨基葡萄糖可刺激软骨细胞合成蛋白多糖,有助于修复和维护关节软骨。对于早期膝关节骨性
膝关节骨性关节炎单靠药物可以治愈吗
张宏军 主任医师
河南省人民医院 三甲
膝关节骨性关节属于慢性退行性疾病,并不属于疾病,而是关节老化。是关节面老化的现象,关节面关节软骨是不可修复。因此单纯靠药物治疗无法达到治愈的效果,在病变早期可以通过非载体药物缓解症状,同时可以口服保护保护关节软骨的药物缓解症状,但是所有的治疗都只能缓解膝关节老化,并不能阻止膝关节老化。所以,后期药物治疗的效果越来越差,疼痛越来越明显,此时进一步发展就会出现膝关节畸形,此时需要通过手术治疗的方法解除患者痛苦,消炎镇痛药物和保护关节软骨的类氨糖类药物,对病变较轻或者初期患者有一定的效果。
切除骨刺可以治疗膝关节骨性关节炎
张宏军 主任医师
河南省人民医院 三甲
切除骨刺一般并不可以治疗膝关节骨性关节炎。骨性关节炎的病根是关节软骨破坏,正是因为关节软骨破坏膝关节失去稳定性才导致关节增生,以骨刺增加关节的稳定性,从某种意义上一定程度的骨质增生可以增加关节接触面,提高关节稳定性。所以,骨刺只是软骨退变的人体积极反应,盲目切除不仅没有效果,反而会引起关节不稳,从而加快关节磨损。其次,膝关节疼痛主要是由于软骨磨损后累积软骨下骨的骨神经所致,所以保护关节软骨是治愈膝关节骨性关节炎的最根本目标和方法。
膝关节骨性关节炎的治疗误区
张宏军 主任医师
河南省人民医院 三甲
膝关节骨性关节炎因为是慢性疾病,患者活动量大后会急性发作,在这期间是否可以用针灸、理疗,通过针灸、按摩将关节处于稳定期。急性发作阶段不提倡用针灸或者按摩,用针灸破坏局部皮肤完整性,可能导致关节周围乃至关节腔内感染,按摩可能会加重局部毛细血管扩张,导致关节肿胀进一步加重。对于关节肿胀特别明显的患者,不能直接将关节液抽出来,这种办法只能暂时缓解,不能从根本上消除肿胀,抽掉后积液会反复发作,经常抽积液容易导致关节腔感染,最根本办法是治疗关节软骨损伤。
膝关节骨性关节炎怎么治疗?
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
膝关节骨性关节炎具体治疗属于综合性,如下:第一,最主要的进行药物治疗,包括吃一些活血化瘀的药物或者吃一些抗骨增生的药都能有效改善症状。第二,需要辅助物理治疗,包括热敷、理疗、按摩,减少膝关节活动,避免劳累,第三,需要加强营养,多吃含蛋白高。第四,严重者还需进行关节置换。
理疗能治好膝关节骨性关节炎吗?
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
对于理疗,是不能完全治好膝关节骨性关节炎,其只是一种治疗方式,能够缓解疼痛,不能够从根本上去除疾病。此病还需综合治疗,包括吃一些活血化瘀以及抗骨增生片,还需辅助一些物理、热敷等。必要时,严重者需要手术干预或者关节置换,能从根本上去除病因。
膝关节疼痛肿胀会是膝关节骨性关节炎
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
对于膝关节出现疼痛、肿胀,一般常是膝关节骨性关节炎的可能性比较大,也属于常见的临床表现,出现后还是要积极控制和治疗,以免加重病情。严重者还会出现一些关节畸形、关节积液等,所以拍片子明确后,以保守治疗为主,包括吃一些抗骨增生片、活血化瘀的药物,严重者还需手术干预。