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踝关节骨折康复训练是什么

科普内容

踝关节骨折康复训练,主要在于帮助患者关节活动度、肌肉力量以及本体感觉进行恢复。

首先需要把踝关节活动度恢复,即正常的背身和脚向下踩的度数,因为这是行走必不可少的。

其次,踝关节周围肌肉力量需要恢复,包括大腿、臀部肌肉力量,如果力量不好,患者走路肯定会摇摆或是一瘸一拐。

最后需要康复的是患者本体感觉,即大脑对脚踝的控制能力训练。

发布于 2025-09-24   浏览3.50万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

踝关节骨折多长时间能走路
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
踝关节骨折多长时间能走路,需要结合实际情况进行分析。 踝关节骨折没有出现明显移位时,一般会通过石膏或外支具固定的方式,以保护骨折部位,增强局部稳定,此时患者身体恢复速度相对较快,在休养1-2个月后,就可以在受保护的状态下适当行走。但是,如果踝关节骨折出现明显移位,一般需要进行手术复位以及内固定,患者
踝关节骨折康复训练负重走路很痛怎么办
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
踝关节骨折康复训练负重走路很痛一般可通过确保适当的支撑和保护、冰敷、服用药物等方法缓解。 1、确保适当的支撑和保护 患者在进行负重走路时,使用合适的拐杖或行走辅助器具提供额外的支撑和稳定性。正确使用辅助工具可以减少对脚踝的压力,减轻疼痛感。 2、冰敷 在负重走路后,如果感到疼痛或不适,患者可以将冰袋
踝关节骨折功能锻炼是什么
殷庆丰 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
踝关节骨折功能锻炼是一种针对踝关节骨折后康复的锻炼方法。踝关节骨折是指踝关节处的骨折,通常是由于扭伤、跌倒或运动损伤等原因引起的。这种骨折会导致踝关节肿胀、疼痛和活动受限,影响患者的日常生活和工作。 踝关节骨折功能锻炼的目的是通过一系列的运动和训练,帮助患者恢复踝关节的正常功能,减轻疼痛和肿胀,提高
踝关节骨折术后多久取钢板
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
踝关节骨折术后多久取钢板,应结合实际情况进行分析。 如果周围神经损伤程度较轻,自身恢复速度好时,一般可以在骨头愈合后,即一年半左右的时间将钢板去除。但是,如果骨折属于多发性骨折甚至是粉碎性骨折,由于病情相对严重,恢复时间可能有所延长;再加上患者体质较差,身体恢复速度较慢,骨折端便会有延迟愈合的现象,
踝关节骨折后为什么有积液
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
踝关节骨折后有积液可能与软组织损伤、炎症反应等因素有关。 1、软组织损伤 患者在踝关节骨折后,可能会因为骨折断端导致周围血管、淋巴管损伤,导致大量组织液聚积在关节间隙内,就容易造成踝关节骨折后有积液。 2、炎症反应 对于骨折后的患者,可能会因为骨折导致身体应激,形成炎症反应,促使炎性渗出物增多,就容
脚踝骨折一般多久可恢复正常
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脚踝骨折即踝关节骨折,一般3-6个月左右才能恢复正常,具体时间需因人而异。 若踝关节骨折较轻微,骨折部位没有出现明显移位,进行保守治疗,且本身身体素质较好,术后注意护理,通常3个月左右即可恢复正常。但是,若踝关节骨折较为严重,如骨折部位明显移位或周围神经受到损伤,需进行手术治疗,恢复时间就比较长,可
踝关节骨折多久走路能恢复到正常
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
踝关节骨折一般需要6-24个月的时间走路能恢复到正常。 如果患者踝关节骨折损伤程度较轻,出现轻微疼痛症状,但不伴有其他严重的不适感,能够积极配合医生采取石膏固定,一般能够在6周左右的时间恢复正常行走。若患者踝关节骨折较为严重,出现持续性疼痛、出血,并且患者活动受到明显影响,采取内固定手术治疗,恢复的
脚踝骨折手术后脚麻怎么办
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
脚踝骨折手术后脚麻可能是长期压迫、继发感染、神经损伤等因素导致的,需要根据病因治疗。 1、长期压迫 患者在手术后日常行为习惯不良导致小腿、足部长时间受压,可造成脚踝血运不良,出现脚麻的症状。患者应注意避免压迫患侧肢体,并在渗血停止后进行局部热敷,可以改善脚踝血液循环,减轻脚麻的症状。 2、继发感染
踝关节骨折后的并发症有哪些
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
踝关节骨折后可能会出现关节僵硬和肌肉萎缩、感染、神经损伤以及血栓形成等并发症。 1、关节僵硬和肌肉萎缩 在骨折后,由于长时间不活动或固定,周围的肌肉和关节可能会变得僵硬、肌肉萎缩,导致关节的运动受限。 2、感染 手术后可能出现切口感染,或者因为长期使用固定器而引起压疮感染,需要及时治疗。 3、神经损
踝关节骨折怎么治疗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
踝关节骨折可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应限制踝关节活动,避免久站或者长时间行走。若踝关节骨折出现轻微移位,可以进行手法复位。 2、药物治疗 患者出现明显疼痛时,可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗,以减轻疼痛。 3、手术治疗 若踝关节骨折较为严重,
踝关节骨折怎么办
时志斌 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
踝关节骨折要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法,如果患者骨折的位置相对较好,可以选择保守治疗,也可以在踝关节处用石膏固定,限制患者的踝关节活动。如果患者的骨折比较严重,就需要采用手术治疗。踝关节骨折的患者在石膏拆除后可以通过热敷和理疗烤电等方法促进关节恢复。
右脚踝关节骨折术后如何康复
明晓锋 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
踝关节手术以后如何康复,要根据患者不同的年龄、不同的损伤的类型以及不同的固定的方式,进行综合的评估,给予详细的指导。一般情况下在术后第二天,鼓励患者进行扶双拐、患肢不负重的下地行走锻炼,以维持其他未受伤肢体的功能。在术后的早期,指导患者卧床,行足趾的屈伸锻炼以及膝关节的肢腿抬高练习,每天三到四次,每次三十下左右。在伤后的30天,建议患者去
踝关节骨折如何治疗
相大勇 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
踝关节骨折的治疗,分为保守治疗和手术治疗。保守治疗的前提是,患者踝关节骨折位置是解剖复位或不影响以后功能的骨折,如裂缝骨折或撕脱性骨折,患者可采用保守治疗的方法,使用石膏进行固定。踝关节骨折会影响踝关节稳定性骨折,建议患者及时进行手术,医生会使用钢板、螺钉对踝关节进行复位,钢板和螺钉起到良好的固定作用,患者可以尽早进行功能锻炼,尽快回到工
踝关节骨折多久能康复
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
踝关节骨折康复时间需要三个月左右。骨折处于关节区要保持绝对稳定,防止出现创伤性关节炎。尤其是骨折合并错位或者合并韧带损伤,存在不稳定因素,需要及时采取石膏固定或者手术治疗。配合药物或者理疗改善血液循环,消除肿胀,定期拍片复查。当骨折稳定、骨痂形成良好以后,可以逐步下地进行活动,促进关节功能恢复。
骨折
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
骨折属于骨科比较常见的疾病,主要是在直接或间接暴力后进而引起骨的连续性中断,临床表现为疼痛肿胀,严重者会出现畸形等。所以还是要注意和重视,并尽快地评估后再控制,比如去骨科拍片子以及必要时做CT3维重建明确后,以手术治疗为主,之后定期复查。
踝关节骨折手术后多久能走路
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
踝关节骨折术后多久能走需要根据踝关节骨折的具体类型,以及所采取的手术的具体治疗方案来确定。如果手术固定比较牢靠,内固定位置满意,一般术后三个月左右可以拄拐,开始逐步的练习负重行走,切不可早期下地,过早负重,避免再次发生骨折,避免出现内固定断裂等并发症,具体恢复过程需要您在手术医生的具体指导下进行。术后定期拍摄X线等影像学检查,术后进行精确
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