踝关节骨折后能恢复如初吗

踝关节骨折后怎么康复？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

踝关节骨折愈合相对较慢，所以在早期的运动，比如一个月，甚至一个半月，尽量做无体重的运动，在床上做一些伸展活动，视情况而定。如果骨折伴有韧带损伤，在医生或康复师的指导下，做一些灵活的活动，或者做一些内外活动，视受伤情况而定，然后负重相对较晚。一般在两个月或三个月以上，要求病人接受训练，是在肿胀的情况下

距骨软骨损伤自愈方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

距骨软骨损伤以后的患者，首先需要严格的进行卧床休息保护，必要时需要进行支具或者是石膏托外固定。千万不可以过早的下地活动，不然会影响增加关节腔内的压力，因此影响软骨的血运，不利于软骨损伤的修复。并且局部可以进行热敷或者是烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药

膝关节软骨损伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝关节软骨损伤自行恢复是比较困难的，如果较轻微的损伤，通过使用葡萄糖胶囊来保守治疗，能够缓解不良症状，如果较严重的损伤，就要采取关节镜手术的主要治疗方法。首先是对于骨折的相关治疗，采用克氏针促使骨头中的骨髓流出来，对于修复软骨有一定的功效，同时需要采取肌肉锻炼，有利于膝关节四周肌肉能力的增强，使关节

软骨损伤怎么治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

软骨损伤之后，需要积极的完善检查，包括磁共振ct检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，还是需要进行手术的方式治疗，进行切开复位内固定，手术之后石膏固定6到8周的时间。如果保守治疗的话，积极的卧床休息，同时石膏固定6到8周时间，消炎镇痛药物对症治疗，营养软骨药物控制治疗，如盐酸氨基葡萄糖。抬高患

脚踝关节骨折70天了？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

注意事项：这时候需要用石膏固定，要进行局部制动，要保证足够的休息，晚上睡觉的时候可以将脚部垫高。可以口服活血化瘀和促进骨骼愈合的药物来治疗。建议：平时要对肌肉进行按摩，避免腿部肌肉出现萎缩。

脚崴了听见嘎嘣一声？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚崴了听见嘎嘣一声考虑是踝关节韧带损伤，如果伴有踝关节部位明显肿胀以及疼痛的症状，也不排除是关节脱位，甚至骨折。建议：将患肢抬高，卧床休息，避免长时间行走、活动。可以去医院进行X线检查，明确病因，对症治疗。

髌骨软骨损伤如何治疗？

曹关义 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

髌骨软骨损伤的患者，如果患处无骨缺损或者骨裂，可以遵医嘱使用保护软骨药物、活血化瘀药物、非甾体消炎药物治疗，同时进行理疗，比如针灸、推拿、艾灸、电烤等，还要保持足够的休息，局部制动，减少不必要的活动，饮食也要以清淡高营养为主，戒烟戒酒。如果患处出现移位，则要通过手术将髌骨复位，以免造成创伤性髌股关节

踝关节骨折手术后要多久走路才不瘸？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

踝关节骨折处发生明显移位时通常需要做手术进行内固定，大概一个月左右局部就会初步愈合，三四个月左右走路就不会瘸。平时要注意休息，不可剧烈运动。加强营养，多吃高蛋白质、高钙食物。

脚踝骨折睡觉正确睡姿？

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝骨折即踝关节骨折，睡觉时的正确睡姿应该是以平卧位为主。 踝关节骨折后采取侧卧位或者俯卧位可能会对骨折断端产生影响，导致畸形愈合，所以需要尽量以平卧位为主，可以避免脚踝部位受到压迫，降低二次受伤的风险。并且在睡觉时需要在脚底垫上柔软的枕头或者被子，抬高患肢，促进下肢肢体血液回流，减轻骨折部位肿胀情

踝关节骨折如何治疗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

踝关节骨折可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。 1、一般治疗：患者踝关节发生骨折后，日常要注意保持卧床休息，避免下地活动进行剧烈运动，以免影响踝关节的恢复。 2、药物治疗：患者可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、三七片、跌打丸等药物进行治疗，促进踝关节处肿胀的消除。 3、手

踝关节骨折如何治疗

相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

踝关节骨折的治疗，分为保守治疗和手术治疗。保守治疗的前提是，患者踝关节骨折位置是解剖复位或不影响以后功能的骨折，如裂缝骨折或撕脱性骨折，患者可采用保守治疗的方法，使用石膏进行固定。踝关节骨折会影响踝关节稳定性骨折，建议患者及时进行手术，医生会使用钢板、螺钉对踝关节进行复位，钢板和螺钉起到良好的固定作用，患者可以尽早进行功能锻炼，尽快回到工

膝关节软骨损伤后如何锻炼

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节软骨损伤后的锻炼主要是膝关节的屈伸，如直腿抬高，把脚往后勾，然后整个腿往上抬，这个主要是锻炼股四头肌和髌腱的功能。另外，还有坐位伸膝、屈膝锻炼和游泳锻炼等。膝关节软骨损伤的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

髌骨软骨损伤要注意什么

林晓蓬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院 三甲

髌骨软骨损伤后，通常来讲就是要休息，早期要避免运动，并在医生指导下，适当口服营养关节软骨药物。临床上常用的药物是氨基葡萄糖，或者是具有活血功效的中成药。如果症状比较严重，也可以适当应用些消炎药。经过休息一段时间之后，再考虑是否要增加运动量，改善一下运动负荷，是否要做股四头肌训练，以促进机体恢复。

膝盖软骨损伤要多久恢复

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

膝关节软骨损伤，建议找专业医生进行查体后，结合核磁共振检查作出诊断，确诊为软骨损伤后，建议至少休息六周，并结合冰敷、口服氨糖以及后期功能锻炼，大多数可以恢复到不痛不肿状态，可以正常生活，甚至可以继续运动状态。因此，一旦发生膝盖软骨损伤后，患者应及时前往医院就诊治疗，以促进损伤恢复。

膝关节软骨损伤怎么治疗好

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节软骨损伤需要给予以下治疗：第一、如果有关节疼痛需要给予消炎止痛药物治疗，包括口服和外用药物。第二、口服修复软骨药物，包括氨基葡萄糖和钙片。第三、注意休息，避免剧烈运动，最好是卧床休息。第四、治疗一段时间后需要复查膝关节核磁来观察软骨修复情况。

膝盖软骨损伤能恢复吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

一般情况下，膝盖软骨损伤不能恢复。膝盖软骨损伤通常是由于膝关节骨性关节炎导致膝关节磨损或者是由于膝关节外伤而导致软骨激发性损伤，这时可以通过口服营养软骨药物以及物理治疗、关节腔注射药物治疗等治疗来缓解膝盖软骨损伤疼痛症状，但是并不能够使软骨完全恢复，只能减轻关节疼痛以及延缓病情进展。因此，膝盖软骨损伤后，患者应积极注意保养以及日常休息，这