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甲状腺问题的一些预防措施的目前来说还没有很有建设性的,包括我们平时说的饮食、运动,其实对这个疾病的预防和帮助并不是特别大。
当然了,如果一个人的情绪,他总是长期处于一个压抑的状态,或者说情绪反复、容易激动,或者我们平时生活中熬夜,生物钟明显打乱了,这个对甲状腺功能还是有一些不利的影响。
所以说我们医生所能建议甲状腺的相关问题,只是说要注意调节你自己的生活规律,不让自己过于劳累,特别是不能把自己生物钟打乱,这样可能对甲状腺结节预防上有一定的帮助。
最主要的预防措施我们还是认为你有条件,至少每年到医疗机构做一个甲状腺彩超,这个是很实际也很受用的一个方法,因为彩超检查也无创,医疗费用负担也不是很高,但是它对发现早期的结节或甲状腺疾患是很有意义,所以我们还是推荐这一点。