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腰椎间盘突出症如何预防

科普内容

首先,患者应避免久坐,坐一小时左右就要起来活动。如果条件较好,可以做椎间盘预防的预防,日常多卧床休息,减轻对椎间盘的压力,让椎间盘脱水的组织慢慢地恢复水分,很好的恢复原来的弹性。

通过临床观察,只要有良好的卧床休息习惯,一般不容易得椎间盘,卧床休息可以使椎间盘的水份或者损伤的纤维环组织有修复过程。

发布于 2025-09-24   浏览4.32万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
针灸可以治疗腰椎间盘突出。针灸治疗主要是通过刺激患者的肾俞、腰阳关、夹脊穴等穴位舒筋活血,促进局部的代谢活动以及血液循环,消除腰椎的炎性水肿,可以缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。同时针灸治疗可以减轻神经根的牵张力,改善腰部疼痛的症状。腰椎间盘突出的患者急性发作时,需要绝对卧床休息,下床活动时可以佩戴
腰椎间盘突出症可以自愈吗?
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
一般腰椎间盘突出症自愈的可能性比较低。 腰椎间盘突出症主要是腰椎退行性变,纤维环部分或全部破裂,导致髓核向外突出刺激或压迫神经根造成的慢性脊柱疾病。患者如果不积极采取治疗措施,可能会导致疾病不断进展,最终产生严重的神经压迫症状。但是,早期的腰椎间盘突出症患者如果积极进行治疗,有可能被治愈。 建议腰椎
腰椎间盘突出症能不能自愈?
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰椎间盘突出症一般不能自愈。 腰椎间盘突出症与椎间盘退变、慢性损伤、遗传等因素有关。患病期间椎间盘纤维环和髓核含水量会下降,髓核失去弹性,纤维环会出现裂隙,属于不可逆的损伤,所以一般不能自愈。但是患者可以通过保守治疗缓解症状,比如在医生的指导下进行功能锻炼,能够增强肌肉的力量,维持关节的稳定性,控制
腰椎间突出怎么治
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间突出是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的治疗方法包括口服药物疗法、物理疗法、牵引疗法等。 1.口服药物疗法 对腰椎间盘突出症患者,可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等药物治疗。 2.物理疗法 根据病情选择红外线、超声波、超短波以及离子导入等方法进行治疗,有消肿止痛的作用。 3.牵引疗法
小孩子拉脱水的症状是什么?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
小孩子轻度脱水,则可见皮肤稍干燥但弹性尚可,眼窝、前囟轻度凹陷,口唇黏膜稍干,尿量稍减少,精神尚可等。中度脱水则精神欠佳,皮肤干燥、弹性差,眼窝、前囟明显凹陷、尿量明显减少等。重度脱水可表现出精神差甚至休克,皮肤明显干燥,少尿、甚至无尿等,重度脱水可危及生命。
小儿拉肚子脱水的症状有哪些?
王玉玮 主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
小孩拉肚子脱水的症状可分为以下几点。首先,小孩小便的次数和小便量会减少。其次,小孩总处于口渴状态,然后,小孩哭的时候没有眼泪,或者眼泪比较少,皮肤粘膜比较干燥,严重的脱水时燕窝还会往下凹陷,精神状态不佳。如果表现出这些情况,请及时去医院检查并且接受治疗,在家可以先吃一些口服的补盐液。
轻微腰椎间盘突出症应该怎么办?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
轻微腰椎间盘突出症患者要注意休息,千万不能从事重体力劳动,不能反复弯腰,一定要保护腰椎部位。初次发作时应严格卧床休息,可以佩戴腰围,注意保暖,一般症状可以有效改善。平时要坚持做腰背肌锻炼,可以做小燕飞等动作,可以降低发病几率。必要时可以进行牵引治疗,配合理疗和推拿、按摩等,能够很好的缓解肌肉痉挛,松
宝宝拉肚子拉脱水了怎么办?
王玉玮 主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
脱水不是指的大便中的水量,是指因为吃不进、呕吐以及腹泻等丢失,造成体内液体减少,也就是尿量的减少,提示脱水。呕吐后需要空腹1.5-2小时,让胃肠充分休息一下。然后少量多次喂奶,恢复丢失的液体。如果今天不吐了,可以保证奶量,尿量恢复了就可以了。宝宝比较小,可以常规吃上益生菌。如果尿量明显减少,可以口服
腹泻脱水可以喝葡萄糖吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
腹泻脱水能喝葡萄糖,因为孩子拉肚子的次数太多,已经导致了脱水,就需要适当的补充葡萄糖,这样可以缓解脱水的症状。在孩子表现出腹泻的时候,需要及时的进行输液治疗,这样可以避免孩子脱水。同时可以给孩子吃一些清淡的流质饮食,孩子腹泻的次数减少,就可以改成半流质饮食。同时可以适当的给孩子补充维生素和蛋白质,这
拉肚子拉脱水怎么办?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
拉肚子脱水的话是临床上比较严重的腹泻的并发症,首先是注意饮食,尽可可以喝一些稀饭,米汤,清汤面条等类的食物补充水分,同时喝一些盐水补充电解质。其次,给予药物治疗,可以口服氯化钾缓释片一次两片,一天两次,口服补液盐一次一包一天三次。如果脱水比较重的需要给予静脉输液治疗,500毫升的糖盐水,配维生素c2
腰椎间盘突出症的发病原因
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出症最根本的发病原因是椎间盘的退变,其他因素还包括外伤、劳损、妊娠,以及遗传因素和先天发育的异常等等,椎间盘包括中间髓核,外面的纤维环,以及提供影响的上下终板,样子像一个蛋黄派,随着年龄的增长,椎间盘逐渐发生退变,纤维环和髓核的含水量下降,髓核失去了弹性,纤维环逐渐出现裂隙,与此同时,在不断的劳损和外力作用下,椎间盘发生形变,向
腰椎间盘突出症严重吗
杨立强 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
腰椎间盘突出症一般不是很严重,但是也并不绝对。如果患者的腰椎间盘突出只出现疼痛,在休息后就会缓解,则不是很严重。但是如果患者的腰椎间盘突出,通过休息或者康复理疗等方法也不能缓解,则就比较严重。腰椎间盘突出症是否严重应根据患者的具体情况进行判断,患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累。
宝宝脱水的症状
吴宏图 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
一般小孩儿体液损失量超过体重5%时候,就会出现脱水临床症状。如果小孩儿体液量相当于体重15%,就是重度脱水,非常危险。脱水主要表现为口干、小便少,精神萎靡或者是嗜睡,眼睛闭不拢、口唇粘膜干燥、舌干燥、眼窝下陷、四肢发冷,皮肤不如平时充实,没有弹性,出现以上症状时,应该及时去医院就诊,以免耽误导致严重后果。
脱水程度轻中重度分级
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
脱水程度,可以分为轻度、中度、重度这三个级别,人体轻度失水,是指脱水量占体重的5%以下,此时人的皮肤弹性会下降,尿量会减少,还会出现眼窝凹陷以及皮肤干燥的情况。中度脱水,是指患者脱水量占体重的10%以内,人体会出现精神委靡、四肢无力、极度的口渴、口干等症状,而重度缺水,是指缺水量大于人体体重的10%以上,会出现休克、昏迷的症状。
腰椎间盘突出症
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛,这种情况有时腰疼可以不太明显,但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽,可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛,根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧,小腿外侧线足部放射痛,这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重,同时可以出现酸麻不适情况,在急性疼痛时会出现姿势异常,头骨和骨盆歪斜,如果压迫严重可以出现会阴区麻木
拉肚子脱水怎么办
姚轶 副主任医师
淮安市中医院 三甲
拉肚子拉到脱水程度提示腹泻比较严重,在家里可以口服补液盐,如喝自己配制糖盐水、吃止泻药物腹泻可能会很快好转。如果腹泻特别严重,伴有发热、恶心呕吐等症状,最好到医院进行治疗。大量腹泻病人会出现虚脱,在家里没有办法治疗,如果体液丢失过多,血液中水分会从肠道排出,血液中血压出现下降甚至引起急性休克。所以,脱水严重情况下,最好及时到医院进行输液。
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