现代人阳虚体质形成的原因

铁皮石斛怎么喝

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

铁皮石斛是一种能够帮助调理人们的身体内部，提高身体体质的一种中药，也是人们日常生活中可以食用的保养品，但是铁皮石斛究竟应该怎么喝才能够最大程度的发挥它的功效，其实很多人都不知道。吃过铁皮石斛的人，一般都是用铁皮石斛直接泡水喝，但是这样的喝法并不能够让人们完全吸收到铁皮石斛里面的营养。所以建议大家可以用铁皮石斛加入水煮成汁之后再喝，喝完之后

天麻怎么吃

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

天麻是利肝经的药材，它的性质平和，味道稍微有些甜。天麻的作用很多，常用来平息肝风，也可以治疗头部不适，对于四肢麻木也有改善的作用。天麻可入药，也可以添加到日常的饮食中。用天麻来做食物，也会带有一定的保健功效，天麻的吃法也不少，可以煮汤的时候放，可以炖菜吃。用天麻煮粥很简单，由于喜好不同，大家既可以放白糖来调味，也可以放些枸杞来养生。天麻煮

商丘的准确位置和作用是什么

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

中医最讲究穴位，养生人士对于商丘这个穴位并不陌生，它位于人脚踝内侧的位置。每个穴位对人体来说都有着不同的作用，商丘为也不例外。商丘穴对应的是下身淋巴反射区，对于治疗各种炎症问题都有着很好的效果。由于各种原因所引起的消化不良，以及肠炎胃炎等问题，都可以通过艾灸商丘穴来缓解。每个人在感冒时期的症状也是不尽相同的，体质比较虚弱的人在感冒期间甚至

气血两虚吃什么

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

气血两虚常见于长期生病没有痊愈，或者有贫血症的身上，这是身体虚弱的其中一种类型。气血两虚的人通常不太愿意说话，经常感觉疲劳，也不愿意活动身体，有时还会感觉头晕，晚上睡觉常会出现冒汗，也容易半夜惊醒。调理气血两虚主要还是用食补的方式，人们要多吃一些补气血的食品。气血两虚的人喝乌鸡汤是很好的，乌鸡汤里面有多种营养，不仅能让生病刚好的人恢复体力

女性肾虚的表现有哪些

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

平时我们总爱讲一个人如果精力十足，精气神才会好，而能够掌握精力的一个很重要的身体部位就是肾脏，所以无论是男性还是女性，只有肾健康了，身体才会健康。那么有肾虚的问题的女性朋友们，平时会有哪些表现呢？首先肾虚的女性大多都会有虚胖的问题，这些女性朋友们虽然说身材会比常人胖一些，但是体力却远远不如别人，这就是虚胖。所以如果是因为肾虚引起的虚胖，女

鹿茸怎么吃效果最好

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

鹿茸在生活中是一味很珍贵的中药材，而且营养价值极其丰富，有着补气益血、增强筋骨以及养肾补阳的良好功效。对于鹿茸怎么吃，才能更好的将它的功效发挥出来这个问题，很多人都会有疑问，接下来我们一起来看看。首先，最为常见的就是将鹿茸作为散剂直接吞服，食用的时候以温水送服，方便肠胃消化吸收，也不会破坏鹿茸里面的任何营养成分，可以将鹿茸的效果更好的发挥

金樱子有什么功效

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

金樱子是一种果实，但是也是一种中药，无论是单独服用，还是直接泡水，效果都非常不错。金樱子是很有特点的一种中药材，它的功效有哪些？金樱子有什么功效？男人们年纪越来越大的时候，肾脏会变得比较虚弱，经常会出现精液不液化的情况，适量的服用金樱子，可以让精液成型，从而起到固精止尿的作用。对于很多人来说，血压高是一个很大的困扰，不健康的生活方式和饮食

番泻叶的正确服用方法是什么

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

番泻叶属于一种泻药，能够刺激肠道的蠕动，一些消化功能不好的人服用能够疏通肠道，但是番泻叶药效较猛，服用时要注意用量，番泻叶的正确服用方法是什么？番泻叶可以用来泡水喝，食用时要注意适量问题，部分患有便秘症状的人适量地饮用番泻叶水，能够缓解便秘的症状。用水泡番泻叶的时候还要注意冲泡的时间，不宜长时间冲泡。番泻叶除了可以用来泡水喝，还可以加点水

足三里什么时候不能按

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

人体的经脉有十二条，胃经是其中之一，全称是足阳明胃经。足阳明胃经包含九十个穴位，比如承泣、四白、下关、气户、关门、太乙、天枢、足三里等。足三里是胃经的主要穴位，位于小腿外侧，主要用于治疗胃肠病证、下肢麻痹、精神和神经疾病、外科疾病和虚劳体质。足三里穴没有明确的按压禁忌，任何时间都是可以按的，有调理和保健的功效。足三里穴不仅可以按摩，也可以

紫河车是什么

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

相信很多人听说过紫河车，但是却不了解紫河车究竟是什么，它还有一个很通俗的名字，也就是胎盘。对于紫河车的功效和作用许多人不是很了解，它具有哪些功效?紫河车实际上就是胎盘，有着补肾、养气的功效，将胎盘冲洗干净后煮沸再除去水分，干燥的情况下研磨成粉末也就是紫河车。紫河车具有免疫的作用，适量服用的话有助于提高人体的抵抗力和免疫力，可以减少患病的几

紫癜是怎么引起来的

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

紫癜是一种常见的出血性疾病，在皮肤下面出血，并且当你用手指按压它的时候，颜色是不会改变的。每个人的体质是不尽相同的，因此，对于紫癜的反应也是不一样的，有的人会伴有发热，有的则会关节痛。引起紫癜的原因也是多种多样的。接触到过敏性的物质时，就会引发过敏性紫癜，紫癜症状出现在四肢，并且你能明显的发现它是呈对称的，七岁至十四岁是高发人群，除了在皮

中药怎么熬效果最佳

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

很多人会用中药来调理身体，虽然效果显著，但是熬中药的过程确实十分复杂的，掌握不好火候或者使用不恰当的熬制方法，都会使中药的效果降低。中药怎么熬制才会达到最佳的效果，你知道吗?在熬制中药的时候，往往就想着如何控制时间。如何掌握火候，就会忽视在熬中药前的锅的选择。熬制中药并不是随便一个锅都可以的，选择合适的锅才能让药效得到更好的发挥，最好是选

中药和西药可以一起吃吗

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

中药和西药是两种不同药物，治疗原理和方式也有所不同。中药是用中药材炮制而成的，大部分是植物中药，主要采用汤剂、散剂、药丸等处理方式。西药是人工合成的，或者从生物体内提取制成的，剂量要比中药更加精确。一般情况下，可以同时用中药和西药一起治疗，中西医结合的治疗模式已经开始逐步推广。不过，同时使用中药和西药时，需要注意一些事项。为了保证中药和西

枳壳的功效和作用是什么

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

枳壳是用于疏导内气、消食减胀的中药，呈半球形，外皮是棕褐色或者褐色，外皮表面有颗粒突起，是用酸橙的未成熟果实制作而成的。枳壳气味清香，味道苦、微酸，性质微寒，归脾、胃经。枳壳主要用于治疗气滞、胸闷、腹胀、积食、消化不良等症状。孕妇通常不能用枳壳调理身体。枳壳的功效和作用有很多。枳壳有促进消化、缓解胀气积食的作用，将枳壳和陈皮、木香配伍使用

芝麻有什么功效与作用

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

芝麻作为常见的食材，其营养价值也非常高。在生活中，芝麻的用途非常广，大家可以在面包或者饼干等食物中看到。芝麻作为大家喜爱的食物，那芝麻有什么功效与作用?芝麻有补肝肾、益精血以及润肠燥的功效。芝麻作为食物除了有饱腹的作用之外，对于高血糖的人来说，食用芝麻可以起到降低血糖的作用，这是因为芝麻含有的营养成分，能够增加肝脏及肌肉中糖元的含量，因此

燥热是什么原因引起的

刘树山 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

燥热是一种身体不适的现象，有些有燥热的人会有面部潮红的现象，在呼吸的时候会觉得鼻腔有火辣辣的感觉，有些严重燥热的患者甚至还会有目赤口臭的问题发生。燥热在一定程度上影响了人们的正常生活，建议大家要引起重视。那燥热是什么原因引起的?临床上，有些人的燥热属于内燥，有些人则属于外燥，由于情况不同，因此引起的原因也是不同的。对于外燥的人来说，当气候