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打呼噜怎么治小窍门

科普内容

如果处于仰卧时打呼噜,可使用胸罩放两个网球使其侧卧,以减缓打呼现象。

如果时因为鼻塞打呼噜,如感冒、上火引起的打呼噜,则可以使用黏膜收缩剂,如呋麻滴鼻剂、滴鼻净,使鼻腔通气,以缓解打呼症状。还可以佩戴口腔矫治器,以缓解打呼症状。

打呼噜大部分都是肥胖患者,减肥以后鼾声就会消失。有咽腔结构的患者,必须要佩戴止鼾器。

如果儿童出现打呼现象,则考虑是扁桃体和腺样体肥大阻塞导致的,如果达到手术指征的,需要及时进行手术治疗。

中枢性打鼾患者,主要是因为颅脑疾病或者外伤导致的打鼾,建议此类患者佩戴呼吸机。

发布于 2025-09-24   浏览3.44万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

牙龈上火吃什么药?
马晶晶 主治医师
中国人民解放军第四六三医院 三甲
牙龈上火正常会表现为牙龈红肿以及牙齿疼痛,牙龈红肿可能是由于智齿冠周炎造成的,也可能是牙结石造成的牙周脓肿,如果存在智齿阻生的问题,应当及时进行智齿拔除处理,然后使用抗生素进行治疗。如果表现出了牙周脓肿,那么要先对牙周进行冲洗,之后进行局部上药才能得到好转。牙齿本身疼痛可能是存在龋齿的问题,龋齿一旦
感冒发烧头晕吃什么药?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
感冒发烧头晕吃什么药,需要根据造成这些病的原因,采取不同的治疗方法。如果病人只是普通的感冒,这时候经过适当的休息,多饮水,并且口服一些感冒的药物,比如三九感冒灵、板蓝根冲剂、莲花清温颗粒等,病人正常可以得到比较良好的恢复。如果在治疗期间表现出明显的头痛,也可以考虑口服止痛的药物,比如布洛芬颗粒、去痛
上火了口臭吃什么降火最快?
马晶晶 主治医师
中国人民解放军第四六三医院 三甲
口臭往往是由于平时不注意饮食卫生、长时间吃辛辣刺激的食物过多、饮食不规律等,导致口腔内的疾病或者是胃肠道消化系统功能的紊乱,可以口服阿莫西林和甲硝唑消炎治疗。平时注意饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果补充维生素,提高免疫力。如果有胃肠道疾病,需要去做胃镜、肠镜的检查。如果有慢性咽炎、扁桃体炎等,需要到耳鼻喉
感冒头晕吃什么药?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医上将感冒分为风热感冒和风寒感冒,若是风热感冒的话,能吃银翘解毒丸,强力银翘片,桑菊感冒片,感冒清等来进行抗感冒治疗。若是风寒感冒的话,能吃桑姜感冒片,参苏丸,感冒通等来进行抗感冒治疗。感冒的病人一定要注意多休息,要保证足够的睡眠时间,饮食方面一定要注意以清淡为主,可以多吃一些富含维生素c的新鲜水
感冒能引起头晕吗?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
感冒是可以造成头晕症状的,因为感冒的时候往往会表现出一些全身症状,包括发烧头痛,头晕以及乏力,食欲下降或者眼睛流泪鼻塞以及流鼻涕。咽痛或者全身关节肌肉酸痛不适的症状,感冒往往是由于一些病毒感染所造成,当然部分病人也可能是由于细菌感染所造成的,因此要针对不同的情况,采取不同的治疗方案来进行干预的病人也
哺乳期牙龈上火怎么办?
张琴 主治医师
淮安市第五人民医院 三级
牙龈上火造成的牙龈肿痛,是由于全身局部的因素造成的。牙齿周围的炎症表现出牙龈肿痛,主要是因为抵抗力下降,牙齿周围不清洁,本身就有牙结石、菌斑、软垢、食物残渣,可刺激造成牙龈炎。如不治疗,牙龈就会发展成为牙周炎,造成牙齿的松动,甚至丧失。哺乳期牙龈肿痛,因为不能用药,用药代谢,影响乳汁,继而影响孩子的
感冒了头晕恶心咋回事?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
感冒了,表现出头晕恶心的情况是正常的,这是由于感染了病毒,因此造成了脾胃不适。除了头晕恶心以外,有的病人还会表现出乏力,腹泻等表现。感冒了以后要及时去医院检查,确诊是病毒感染还是细菌感染,遵医嘱正确服用药物治疗。在日常生活中多喝热水促进身体的代谢,多注意保暖措施,避免着凉后加重感冒的情况,多注意休息
吃完感冒药可以吃水果吗?
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
吃完感冒药可以适量吃水果,但应间隔一小时以上,以免对药效产生影响。如果是风寒感冒,不要吃梨、西瓜等寒性的水果;风热感冒患者不要吃榴莲、龙眼、释迦等容易上火的温性水果。大部分的感冒药都需要开水送服,不能使用牛奶或其他饮品送服,服药期间不要饮酒或吸烟。如果服用抗生素类药物期间饮酒,严重的可能会有生命危险
感冒中间到现在鼻子嗅觉失灵了怎么办
张红萍 主任医师
山东大学第二医院 三甲
感冒后嗅觉失灵多因鼻腔黏膜肿胀或嗅神经受损,通常随感冒好转逐渐恢复。若持续超过2周未改善,需排查其他病因。 病毒感染后黏膜水肿:感冒病毒引发鼻腔黏膜充血肿胀,阻塞嗅神经通路。可使用生理盐水洗鼻缓解,同时避免用力擤鼻,防止损伤嗅区黏膜。 嗅神经损伤:病毒直接侵犯嗅神经或引发炎症反应,导致嗅觉传导障碍。
过敏性鼻炎的症状有哪些如何与感冒区分
张红萍 主任医师
山东大学第二医院 三甲
过敏性鼻炎典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样涕及鼻塞,症状持续数周以上且无发热等全身症状;感冒多伴随发热、咽痛、咳嗽等,病程通常1周左右。二者可通过症状持续时间、全身反应及过敏原接触史区分。 过敏性鼻炎症状特点: - 鼻痒、连续喷嚏(常10次以上)、清水涕、鼻塞(双侧交替或持续性),部分伴眼痒、流泪
流感和普通感冒是一回事吗
陈启松 副教授
广州中医药大学第一附属医院 三甲
流感和普通感冒不是一回事。普通感冒是由于受凉,没有注意保暖引起的。而流感是人群中通过呼吸道、飞沫,互相传染引起的。普通感冒的症状一般比较轻微,主要是鼻塞、打喷嚏、流清涕,而流感的症状比较重,患者会出现头痛、骨关节酸痛、恶寒、发烧,甚至引起高烧。
嘴唇起泡是上火
丁旭 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
秋季除了容易皮肤干燥和嗓子干疼以外,还有一种现象是比较常见的,就是很多人在嘴角附近会起泡或者烂嘴角,这种情况很多人都以为秋天干燥上火,自己可能会吃一些去火的药或者喝凉茶,认为就能解决,实际上嘴角起泡或者烂嘴角不是简单的上火,而是一种病毒感染,这个病毒就是叫单纯疱疹病毒,也叫单纯疱疹。从中医辨证角度说,单纯疱疹确实可能跟上火有关系,但是有的
小儿腺样体肥大如何预防
刘穹 副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
腺样体是小儿期的重要的淋巴组织,担负着重要的免疫作用,任何上呼吸道感染和过敏反应都有可能会引起腺样体的增生和肿胀。腺样体位于鼻咽部,增生肥大的腺样体可以影响鼻腔的通气,导致孩子出现夜间打鼾、张口呼吸,甚至出现夜间憋醒的现象。增生的腺样体还可以影响咽鼓管的通气,导致分泌性中耳炎。对于腺样体肥大的预防措施来讲,首先要避免孩子出现过敏反应,尽量
上火就头疼是什么原因
姜殿德 主任医师
吉林省吉林中西医结合医院 三甲
一上火头痛考虑有以下两方面原因:第一、肝火旺盛引起的症状,建议使用清热解毒、疏肝理气药物进行治疗,同时多喝温开水。第二、可能存在偏头痛,需要防止精神过度紧张保证充足睡眠,防止受凉感冒等诱因,也可到神经内科去检查,在医生指导下服用药物治疗。
感冒吃什么水果
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
一般感冒后建议多吃富含维生素C的水果,比如梨、苹果、橘子、柚子或者草莓等。这些水果含有大量的维生素C,可以提高身体抵抗力,而且含水分比较多,能补充感冒发热丢失的水分。感冒后吃水果没有特别限制,一般应季水果都可以食用,还要注意多饮水。
感冒可以吃鱼吗
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
感冒期间的患者最好少吃鱼虾。因为鱼虾属于异体蛋白,在正常情况下可能并不会对患者引起过敏反应。当发生感冒时机体的抵抗力下降,吃这些鱼虾容易造成过敏反应,所以不建议感冒的患者吃鱼虾。最好吃一些容易消化吸收的食物,包括蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。
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