民福康>科普热点 >三甲科主任 >打呼噜怎么治小窍门

打呼噜怎么治小窍门

科普内容

如果处于仰卧时打呼噜,可使用胸罩放两个网球使其侧卧,以减缓打呼现象。

如果时因为鼻塞打呼噜,如感冒、上火引起的打呼噜,则可以使用黏膜收缩剂,如呋麻滴鼻剂、滴鼻净,使鼻腔通气,以缓解打呼症状。还可以佩戴口腔矫治器,以缓解打呼症状。

打呼噜大部分都是肥胖患者,减肥以后鼾声就会消失。有咽腔结构的患者,必须要佩戴止鼾器。

如果儿童出现打呼现象,则考虑是扁桃体和腺样体肥大阻塞导致的,如果达到手术指征的,需要及时进行手术治疗。

中枢性打鼾患者,主要是因为颅脑疾病或者外伤导致的打鼾,建议此类患者佩戴呼吸机。

发布于 2025-01-01   浏览3.44万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

上火耳朵疼牙疼怎么办?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
耳朵疼牙疼可能不是由于上火造成的,可能是由于牙齿发生了牙髓炎造成的放射性疼痛,这种疼痛一般是比较剧烈难以忍受的,建议病人及时到口腔科就诊进行治疗,才能够有效缓解疼痛。
中医治疗扁桃体肥大腺样体肥大
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
中医治疗腺样体肥大,首先需要辨证论治,综合选用内治法和外治法。1、口服清热解毒、祛寒除湿的药物。2、外用中药雾化熏蒸。3、配合针灸、穴位贴敷等疗法。症状严重者建议手术切除。建议在医生指导下进行。
上火了吃什么水果降火?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
上火的人可以多吃西瓜、雪梨、柚子、橙子、甘蔗、猕猴桃、山楂、葡萄、乌梅、枇杷、杨桃、桑椹、海棠、酸梅、李子等水果,能够起到降火的作用;同时还可以使用菊花泡水,也能够起到解具有清热降火。
上火口臭吃什么好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
近期最好是以清淡的食物为主,能吃一些清热去火的食物,比如黄瓜、苦瓜等。这应当和体内湿热有关,期间禁食辛辣煎炸容易上火的食物,防止熬夜疲倦疲乏。适当多喝水,必要时吃些清热利湿的药物治疗,防止症状加重。
女性上火白带会变黄吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
要知道白带是否健康是非常关键的,面对白带变黄更是不容忽视,但是女性上火的时候并不会造成白带变黄,造成女性白带变黄的原因是比较多的,和一些妇科疾病有着重要的关系,比如说如果女性得了霉菌性阴道炎,常常会造成白带表现出发黄的情况。
牛肉吃多了上火吗?
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
牛肉属于温热性质的肉类,吃多了会导致上火,尽量不要多吃。牛肉也是一种营养价值非常高的肉类,吃多了会导致舌头生疮、大便干燥。要是少量的吃一些牛肉还是很有利于人体健康的。因为牛肉中含有很多的氨基酸、蛋白质、维生素b等成分,而且起到一定的活血化瘀和养血益气的作用。
体寒上火喝什么花茶?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
体寒要喝一些温热的茶类,比如说玫瑰茶,茉莉花茶,桂花茶,还能喝红枣姜糖茶,当归姜丝茶。体寒平常要注意保暖,多吃些温补性的食物,除了喝茶以外可以多吃一些富含维生素e和优质蛋白的食物能够祛风散寒,比如红豆,枸杞,黑芝麻,牛羊肉等,平常要注意保暖,不能再阴暗潮冷的环境下工作。
樱桃吃多了会上火吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
樱桃是热食,如果吃得太多可能会上火。樱桃富含铁和维生素C,能滋养气血,治疗缺铁性贫血。樱桃还富含维生素A和胡萝卜素,可以改善视力和滋润皮肤。樱桃还具有发汗、补气、收敛、消炎的功能,可治疗咽喉炎等。一般人都可以服用,但不适用于溃疡和内热过多的病人。樱桃还含有大量的钾,肾脏疾病不容易吃太多。
上火会不会引起口腔溃疡?
赵晶 主任医师
中日友好医院 三甲
上火会造成口腔溃疡,口腔溃疡都表现出常常和不良的饮食习惯有莫大的关系。如果经常吃一些辛辣的食物和油腻的食物,容易造成上火情况的表现出,这种时候如果没有喝水或者是降火就容易造成口腔溃疡。因此需要改善不良的饮食习惯,平时多吃一些清淡的食物,此外要多喝水,进行适度的运动,提高自身的免疫力。
感冒体虚吃什么好?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
感冒体虚可以选择一点清淡的鸡汤,对于增强体质方面有一定的帮助,也能喝一些调理气血的食物,比如红枣银耳粥,也能吃一些优质蛋白类的食物,牛奶,蛋类,豆制品类,可以增强机体免疫力。
如何判断是得了流感还是普通感冒
陈启松 副教授
广州中医药大学第一附属医院 三甲
感冒又分为普通感冒和流感,平时绝大部分其实是普通感冒,流感一般在春天出现,流感和普通感冒的症状上的差异还是比较容易鉴别的。普通感冒症状比较轻,主要在鼻部,出现鼻塞、打喷嚏、流清涕,而流感的症状是全身性的,比较重,有头痛、肌肉酸痛、发烧、捂寒、发热,发烧会比较严重,然后引起咽喉疼痛等一系列的症状。
喝中药会上火
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
一般来说喝中药不会上火,只要使用对症中药,就不应该有副作用。中药里头有很大一部分中药都是有滋补作用,比如滋补气血,对于气虚乏力病人,会用人参、当归这样补气血,肾虚病人有可能会用鹿茸、鹿角胶这样补肾阳药食同源药物或者食物。如果不虚、挺健康或者这种虚其实不是真正虚,有可能是有内热,用了这样药物就有可能导致上火。如果出现嗓子干、嗓子疼这样肺火症
腺样体肥大能自愈吗
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
宋海涛:腺样体肥大,部分病人是能够自愈的。儿童普遍存在着生理性腺样体的肥大现象,通常在10~14岁逐渐萎缩。少数病人腺样体肥大可以呈现症状,比如压迫了咽鼓管,导致病人出现咽鼓管功能障碍,形成耳闷、耳堵、耳鸣、听力下降等渗出性中耳炎的症状。腺样体肥大还会造成鼻后孔的阻塞,引起鼻塞,病人会出现流黄鼻涕等鼻窦炎的症状。由于儿童长期鼻塞造成经口呼
上嘴唇起泡是哪里上火
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
上嘴唇起泡考虑有可能是胃火上炎所引起的,其次,与脾的运化功能失调,也存在一定的关系。从中医角度来讲,脾华在唇,即脾的功能失调,会在嘴唇上表现出来,可表现为嘴唇起泡、口臭等症状。另外,从西医角度来讲,嘴唇起泡有可能与病毒感染有一定的关系,所以,在治疗上用药也是不一样的。
鼻子腺样体肥大怎么办
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
鼻子腺样体肥大的治疗:需要根据肥大程度来决定。如果是轻度的肥大的或者是重度的肥大,一般是建议采取保守治疗。可以用鼻喷激素,从而抑制腺样体继续增大,而且平时要注意保暖。然后要预防以及积极治疗鼻炎,因为在鼻炎的反复刺激下,使腺样体继续增大,如果腺体增大还出现睡觉打鼾,甚至出现憋气憋醒了的情况,需要考虑手术治疗。
宝宝腺样体肥大怎么办
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
腺样体肥大治疗主要是有两方面,一方面是药物治疗,另外一方面是手术治疗。对于药物治疗,主要是以鼻喷激素为主,比如糠酸莫米松鼻喷剂,或者口服抗组胺类的药物进行治疗,还可以局部使用鼻腔冲洗的方法,来缓解鼻腔炎症。对于药物治疗效果不太好的患者,建议要采取手术治疗,以鼻内镜下的等离子切除术为主。