民福康>科普热点 >三甲科主任 >腰腿痛怎么办

腰腿痛怎么办

科普内容

腰腿痛每个人一生或多或少可以遇到,就像感冒一样流行。

第一、自己养护,自我养护。要注意减少腰椎负重,加强腰椎保护,坚持引体向上,练习腰背肌,不用吃药完全可以自行康复。

第二、家庭自备药物,比如常用的中药制剂包括腰痛宁、丹鹿通督片,西药包括非甾体类的布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

第三、如果经过自我康复,口服药物没有明显缓解,建议患者及时去医院就诊。

发布于 2025-01-01   浏览3.61万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

孕妇风热感冒缓解方法
黄翠萍 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
孕妇风热感冒可通过休息、多喝水、饮食清淡、盐水漱口及药物治疗等方法缓解。 1.休息 孕妇应多休息,避免过度劳累,以增强身体的抵抗力。 2.多喝水 多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状,同时还可以促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。 3.饮食清淡 孕妇应避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食
怀孕后期感冒要怎么办
黄翠萍 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
怀孕后期感冒可采取休息和水分摄入、盐水漱口、避免感染传播、药物治疗、关注体温等措施。 1.休息和水分摄入 确保充足的休息,多喝水,以帮助缓解感冒症状。 2.盐水漱口 用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛。 3.避免感染传播 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻,经常洗手,以减少感染传播的风险。 4.药物治疗 在医生的指导
感冒可以喝鲫鱼汤吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
感冒可以适量喝鲫鱼汤。 鲫鱼汤营养丰富,含有优质蛋白质等多种营养物质。在感冒期间,身体需要能量和营养来对抗疾病,适当饮用鲫鱼汤可以为身体提供一定的营养支持,有助于维持身体的正常机能。鲫鱼汤不属于刺激性食物,通常不会对呼吸道产生明显不良影响,适量饮用不会加重感冒症状。 患者在感冒期间时,消化功能会有所
感冒可以做唐氏筛查吗
黄翠萍 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
感冒可以做唐氏筛查。 唐氏筛查是通过抽取孕妇的血清,检测母体血液中甲型胎儿蛋白、人绒毛膜促性腺激素和游离雌三醇的浓度,再结合孕妇的身体状况等因素进行综合分析的检查方法。感冒主要影响的是血常规的改变,如白细胞、淋巴细胞等的变化,而不会影响到基因方面的检测。因此,感冒期间是可以进行唐氏筛查的。 孕妇需要
来大姨妈感冒能吃药吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
来大姨妈时感冒是否能吃药,需要根据具体情况来决定。 如果症状不严重,可以通过多喝水、多休息等方式缓解,一般不需要吃药。如果症状严重,影响生活和工作,或者出现了发热、咳嗽等症状,应该及时就医,并在医生的指导下使用药物治疗。女性需要避免使用含有活血化瘀成分的药物,如当归、红花、益母草等,以免加重月经量或
感冒吃药会影响月经推迟吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
感冒吃药一般不会影响月经推迟。 通常情况下,感冒药并不会对女性的生殖系统或月经周期产生直接影响。感冒药的主要作用是缓解感冒症状,如鼻塞、流涕、咳嗽等,它们的靶点并非生殖系统。 然而,某些情况下,身体的整体健康状况可能会对月经产生影响。例如,感冒可能导致身体疲劳、不适和情绪变化,这些因素可能间接地影响
感冒关节疼肌肉酸痛
叶进 主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
感冒时出现的关节疼痛和肌肉酸痛是由于病毒感染引起的。 当感冒病毒侵入人体后,会引起免疫系统反应,释放出一系列的炎症介质,这些介质不仅会导致呼吸道症状,还可能引发全身不适,包括关节疼痛和肌肉酸痛。随着身体对病毒的抵抗和免疫反应的进行,这些症状通常会逐渐减轻并消失。 在治疗感冒时,除了针对症状进行缓解外
哺乳期风寒感冒怎么办
王斌 副主任医师
浙江中医药大学附属第三医院 三甲
哺乳期风寒感冒可采取注意休息和保暖、多喝水、食疗、药物治疗等措施。 1.注意休息和保暖 哺乳期风寒感冒后,应尽量多休息,避免过度劳累。同时,要注意保暖,避免再次受寒。 2.多喝水 多喝水可以帮助缓解感冒症状,促进身体新陈代谢。 3.食疗 哺乳期风寒感冒可以通过食疗来缓解症状,如姜汤、葱豉汤等。 4.
腰痛浑身没劲是怎么回事
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰痛浑身没劲可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、泌尿系统感染、脊柱关节炎等因素引起。 1.腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出可能压迫神经根,导致腰痛,并伴有下肢麻木、无力等症状。 2.腰肌劳损 长期弯腰、久坐或重体力劳动可能导致腰肌劳损,引起腰痛和乏力。 3.泌尿系统感染 如肾盂肾炎、膀胱炎等,可引起腰痛和全
两个月的宝宝感冒症状
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
两个月的宝宝感冒症状主要包括流鼻涕方、鼻塞、咳嗽、发热、精神状态改变等方面。 一是流鼻涕。宝宝可能会出现清水样或稍浑浊的鼻涕流出,这是由于病毒感染导致鼻黏膜分泌物增多。 二是鼻塞。鼻腔因炎症而肿胀,导致呼吸不畅,宝宝可能会出现呼吸音重、呼吸费力,甚至张口呼吸的情况。 三是咳嗽。可能是偶尔的单声咳,也
在床上躺久了腰痛怎么缓解
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
腰痛在床上躺久了以后多半是经络气血不通或者现在睡的席梦思床下面不太透气,由于湿气容易侵犯人体经络,所以这样的病人注意不要躺久,要适当增加运动。再者是腰部保暖,如果是经常症状发作,可以接受中医针灸或者按摩治疗,也可以服中药内服外敷,一般效果是比较理想的,主要是注意保养。
孩子体虚反复感冒咳嗽怎么办
尹丹 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
临床上小儿反复咳嗽,反复呼吸道感染的孩子特别的多,像这样反复呼吸道感染的孩子往往是由于正气虚,也就是现代医学所说的免疫力低。临床上的治疗分为两个阶段,就是孩子在急性发作的时候要按照急性的呼吸道感染和咳嗽来治疗,当急性的症状控制以后,就可以采取健脾益肺的方法提高孩子的免疫力,使孩子在这方面免疫力逐渐的提升,减少发病的机会,以至于以后就逐渐逐渐的康复。中医认为是肺和脾两脏的正气虚,因为脾是气血生化之源,而肺又直接外合皮毛,开窍于口鼻,外邪侵入直接侵犯到肺,当肺气虚的情况下,孩子就特别的容易出现反复的呼吸道感染、咳嗽这样的症状。
头痛是感冒的前兆吗
李壮 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
头痛与感冒本身之间的关系密切,因为两者致病因素有很多是一样的,比如感受风寒湿邪,患者就容易出现浑身怕冷、身上肌肉酸痛、头痛等症状,这个时候头痛与感冒可以说是同样的病因病机导致的,之间有相关性。还有一些病症,比如患者是由于吃了一些寒凉生冷的食物,脏腑虚寒、阳气不能升腾,不能达到头部,于是出现了头晕头痛,这个时候与感冒关系不大,但是由于吃寒凉生冷食物会引起胃肠型感冒,所以也可以有头痛症状,不同于风寒感冒,与胃肠型感冒又有一定关系,所以头痛与感冒的关系密切,与常说的风寒性感冒、胃肠性感冒都是有关的。还有一些头痛如果进行常规的化验,比如白细胞、红细胞并没有明显升高,可能并不一定感冒发烧,所以一定要到医院进行相关检查,排除头痛是由于感冒引起的,或者头痛本身与感冒并没有关系。
妇科病会引起腰痛
辜卫红 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
妇科病会引起腰痛,比如妇科炎症有可能会刺激后腹膜,从而引起腰痛,所以如果出现了腰痛的症状,还是建议做一下妇科检查,排除妇科相关的疾病,比如可以做白带化验,必要的时候再做B超检查,酌情加一些其他检查去确诊,明确是否是由于妇科疾病而引起的腰痛。
刚满月宝宝感冒鼻塞怎么办
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
宝宝感冒了有鼻塞,一般可以用热毛巾来热敷鼻的部位进行物理治疗,还可以进行鼻腔冲洗的治疗,也可以用手轻按摩鼻沟处,可以进行治疗。宝宝感冒了有鼻塞如果严重可以用通鼻窍、化痰的药物进行治疗,对于感冒、鼻塞能够起到一定的缓解作用。
怀孕了感冒鼻塞怎么办
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
怀孕了感冒鼻塞还是比较麻烦,最常见解决办法是使用生理盐水或生理海水进行鼻腔冲洗,因为怀孕以后很多药物都不能吃,局部物理治疗比较有用,还包括用热毛巾敷鼻根部还有鼻翼这里用手指头进行按摩。如果很严重鼻塞时候可以用一些怀孕可以吃的药物进行控制。