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踝关节骨折后怎么康复

科普内容

踝关节骨折以后的康复,不管外固定,还是内固定,都要做康复的训练。外固定做康复,需要等石膏外固定去掉之后,做踝关节的背伸和折曲运动。

在石膏固定期间,做脚指头、屈曲伸直的运动。同时也可以做小腿肌肉的等长收缩运动,可以促进局部的血液循环,同时也促进了骨折的早期愈合。

如果是做了内固定的踝关节,可以做早期的功能锻炼,做脚指头、踝关节、肌肉、膝关节的功能锻炼。能够让患者早期下地,早期负重,有利于早期康复。

踝关节骨折之后的康复,在早期在三周之内主要在床上,不能下地,下地以后可能会发生患肢的肿胀。在三周之后就逐渐地下地扶拐、不负重,六到八周之后可以逐渐地部分负重。

发布于 2025-09-24   浏览4.88万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

腰椎粉碎性骨折会瘫痪吗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
?腰椎是由五节,是腰一到腰五,他的骨折是会有一部分病人造成瘫痪,主要是因为腰椎粉碎性骨折之后,腰椎粉碎的骨块会向后方移动压迫到椎管内的脊髓或者马尾神经而造成瘫痪,但是临床观察大多数的腰椎粉碎性骨折,并不会表现出完全的瘫痪,会表现出一部分的感觉会肌壁受影响,也有部分病人是没有任何影响的,这就取决于腰椎
胫骨平台骨折术后该如何的进行康复锻炼?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
胫骨平台骨折,跟其他骨折都是一样的,我们骨折的治疗。只是完成了一个基础,患者因为骨折到医院里来,他的目的不仅仅是治疗骨折。他的要求是我们恢复一个良好功能的肢体骨折是个基础。如果我们骨折不治疗的话,功能康复就谈不上,对于怎么进行、什么时间进行取决于两个因素:第一局部的软组织情况,第二我们骨折内固定的坚
手指肿胀看什么科?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
病人表现出了手指肿胀,一般要到骨科进行相关的诊断处理。首先考虑病人是否表现出了手指的感染,病人是否表现出了手部位的外伤,有可能还会表现出风湿性关节炎,骨性关节炎。第一,病人由于手部的感染,特别是表现出了手指的感染,会表现出局部疼痛,肿胀,特别是一种跳痛感,局部有可能会表现出波动感,主要是表现出了化脓
四肢肿胀怎么回事?
陈志峰 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
四肢肿胀的原因有很多,临床多见于以下几种类型:第一,严重贫血。由于失血过多或者造血功能表现出异常,会造成机体表现出贫血。低蛋白血症是造成水肿的主要原因。第二,心功能异常。由于心功能衰竭造成的四肢血液回流受阻,会表现出明显的凹陷性的水肿,尤以下肢部位水肿为主要特征。第三,肾功能异常。肾脏表现出病变造成
锁骨骨折最佳恢复时间?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
如果患者表现出了锁骨骨折的情况,最佳恢复的时间是骨折四周内,因为锁骨骨折以后四周左右,骨折断端会有骨痂生长,如果说四周内锁骨骨折断端过早的受力活动,就容易造成锁骨骨折断端骨痂生长延迟,因此就会造成骨折断端延迟愈合,甚至不愈合的情况,将严重影响锁骨骨折的恢复。因此在患者表现出锁骨骨折以后,一定要限制肩
骨折后起水泡怎么处理?
巫建洪 主治医师
四川省第二中医医院 三甲
若水泡体积较小可暂不进行处理,后期可自行吸收、消失,若水泡体积较大,可以使用无菌注射器抽吸水泡内液,在抽吸内液前,需使用聚维酮碘溶液进行消毒,皮肤损伤面积较大者,可以使用莫匹罗星软膏,红霉素软膏涂抹在伤口处,预防感染。将患肢抬高,促进下肢静脉回流,加速水泡的消退。若患者由于石膏压迫肢体导致静脉回流受
脚扭伤骨折多久能走路?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
脚扭伤骨折大约要8-12周才能走路。骨折后可经过X线检查确诊。骨折治疗方法包括注意休息,利用石膏托外固定,固定时间为8周左右,定期复查X线,待骨折愈合,加强功能锻炼,便能走路。严重者脚扭伤骨折还需要经过外科行手术治疗,治疗后同时加强功能锻炼,一般需要8—12周就能走路。
手臂肿胀怎么回事?
史晓光 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手臂肿胀最多见的原因就是因为外伤造成。外伤后由于局部软组织肿胀主要表现为就是肿胀、疼痛。这种情况下,一般有明确的外伤情况,诊断是比较容易的。若是因为外伤造成的肿胀,首先建议进行X光检查,确诊是否有骨折。如果有骨折,应当按照骨折的处理原则进行处理。如果没有骨折考虑软组织损伤,对于软组织损伤的处理早期主
腰椎骨折的下床步骤?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰椎骨折的病人,常常需要卧床制动。在临床上,要根据病人的具体情况决定怎么下床、下床时间、下床方法。一般对于保守治疗的病人,要定期复查x线检查。骨折愈合以后,病人即可下床行走。根据骨折的情况,一般2到3个月左右,才能下床。在下地活动之前,必须要在床上先锻炼腿部肌肉力量和关节的活动度,这是非常关键的。腿
腰椎骨折怎样恢复得快?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨折以后要多卧床休息如果患者表现出了腰椎骨折的情况,想要快速恢复,一是骨折以后要多卧床休息,以限制腰部活动,以给骨折恢复创造条件。二是在腰骨折以后,日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,以促进腰骨折部位淤血,肿胀,疼痛恢复,以促进骨折部位血运,以利于腰椎骨折的恢复。三
骨折的三大特征是什么
陈令斌 主任医师
武汉市普仁医院 三甲
骨折是日常生活中常见疾病之一,包括很多种类,比如腕部骨折、骨盆骨折、腰部骨折。日常生活中遇到骨折,可以通过骨折三大特征做出初步判断:第一、畸形。骨折后其部位移位比较明显,从外观观察可以出现短缩成角或旋转。第二、异常活动。正常情况下,下肢肢体部位没有异常活动,一旦发生骨折后,有可能出现异常活动,是不正常活动,主要考虑是由于骨折移位引起。第三
类风湿关节肿胀怎么办
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
类风湿关节炎出现关节肿胀是一个普遍现象,比如说膝关节、腕管、跗管肿胀,治疗一个是消炎镇痛,中医中药主要是用化痰、散结、利关节思路,还有补血、养血和温经通络理念来进行处方用药。局部可以做关节腔注射或者关节腔滑囊积液抽取,然后注射一定非甾体类消炎药。像腕管、膝关节、跗管,都可以通过关节腔注射和小针刀松解,可以取得比较好疗效。
关节肿胀是关节炎吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
关节肿胀肯定是关节炎,究竟是哪一种关节炎就要分别对待,如果是关节出现红肿、热痛,这种关节炎叫做痛风性关节炎,属于体内尿酸偏高,导致尿酸沉积在关节里面,嘌呤代谢异常,导致急性炎症。还有肿痛,比如关节不发热,不红,只是肿痛,也要考虑是否有滑膜炎,滑囊炎。还有一种就是类风湿,也会导致关节的肿胀和疼痛,所以关节肿胀是关节炎一种,有很多类型,外伤性
脚底肿胀是什么原因引起的
钟声 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
脚底肿胀是,可能与以下几种原因有关:第一、由于患者近期过度劳累,或者长时间站立所导致的脚底板肿胀。大多数是由于乳酸过量堆积所致。第二、足底相关炎症。由于长时间走路或者是鞋子不合适,造成患者脚底部位出现了相关炎症,从而出现局部发炎、肿胀的症状。第三、痛风。痛风也会导致患者脚底肿胀。
右手手指肿胀怎么回事
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
右手手指肿胀原因比较复杂,常见的有以下几种。第一、可能是由于手指骨性关节炎病变所造成,一般多发生于老年人或者是手指既往存在创伤的患者。第二、也有可能是由于手指类风湿性关节炎病变所造成,一般伴有晨僵表现,大部分患者类风湿因子呈阳性。第三、手指外伤性因素、感染性因素以及肿瘤性因素等,均可导致右手手指肿胀。
踝关节骨折多久能康复
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
踝关节骨折康复时间需要三个月左右。骨折处于关节区要保持绝对稳定,防止出现创伤性关节炎。尤其是骨折合并错位或者合并韧带损伤,存在不稳定因素,需要及时采取石膏固定或者手术治疗。配合药物或者理疗改善血液循环,消除肿胀,定期拍片复查。当骨折稳定、骨痂形成良好以后,可以逐步下地进行活动,促进关节功能恢复。
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