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睡眠不好会引起什么症状

科普内容

第一、睡眠不足常见的症状之一是健忘,睡眠有助于记忆巩固和情绪处理,如果长时间睡眠不足,会影响记忆正常形成,出现健忘的情况,所以如果平时特别健忘,可能因为没有睡好觉。

第二、睡眠不足表现为反应迟钝。经常会反应迟缓,出现笨手笨脚,不仅会经常出现遗失东西,身体的运动能力、平衡能力也会下降。

第三、长时间睡不好,会间接对健康产生不利影响,例如头晕、心慌、耳鸣、面色晦暗等一系列亚健康状态。亚健康状态如果长时间得不到缓解,会导致全身系统损害。

第四、失眠会降低人体免疫力,引起血压升高、心律失常、冠心病、糖尿病、肥胖、性功能减退,甚至出现心肌梗死或者出现猝死。

发布于 2025-09-24   浏览3.68万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

糖尿病人可以吃杨桃吗?
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
糖尿病患者是可以适量的吃些杨桃的,因为杨桃的含糖量比较低,富含维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养,而且杨桃还具有清热消肿,增进食欲,以及美容养颜的功效。糖尿病患者要避免食用高糖食物,比如甘蔗、白糖、蜂蜜、奶油、红枣、甜菜等。如果病情严重,可以选用二甲双胍或者胰岛素等药物进行治疗。患者平时可以适当
头晕头痛发低烧是怎么回事?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
人体机体发烫是人体对外界不良因素,比如说病毒感染,风湿免疫,结核等疾病的一种防御反应,但是发烫时间比较长,或者是长期高热,可以使机体各种调整功能受罪,从而干扰身体的健康,建议你目前的情况,还是到医院做有关系统的仔细检查,以免是结核和风湿免疫性疾病的可能会。需要声明注意需要戒烟,避免过度饮酒,保证饮食
身体亚健康的表现是什么?
左兆凯 主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
你好,亚健康常与经常熬夜、饮食、压力大等因素有关系,患者会出现心慌气短,心烦意乱,失眠,睡眠差,经常感冒等症状表现,平时建议调整自己的生活方式以及饮食习惯,不要熬夜,多休息。
孕期有糖尿病怎么控制?
顾汉平 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
你好,对于孕期糖尿病的这种情况下建议你要注意在饮食上的调节才行,一些含糖量高的食物是不能吃的,但是也要注意营养食物的是补充,还要适当的进行运动才行,必要的时候也是需要在医生的知道下应用药物进行血糖的控制的。
头晕恶心想吐想睡觉?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
头晕、恶心、想吐伴有想睡觉,这种症状首先应该排除有无脑血管病的可能,如发生脑出血、脑梗死的可能,患者可能会出现头晕的症状,因为颅内压的升高,可能出现恶心、呕吐的症状,由于脑实质的损害,患者可能出现神志的改变,如出现嗜睡等症状,所以首要排除的就是颅内出血或脑梗死的可能。其次考虑颈椎病,交感型颈椎病患者
生气头晕是什么原因?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
生气后出现头晕的症状,考虑是生气时神经心率增快,肾上腺素增多导致的供血不足,引起头晕症状。平时注意调整情绪,多休息,可以缓解头晕症状。患有心脏病、高血压出现头晕的症状,需要及时去医院就诊。
一只耳朵耳鸣怎么办?
王成禹 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
如果出现耳鸣的症状,建议及早去医院就诊。如果是由于在治疗疾病时,服用了具有耳毒性很强的药物,可在停药后,耳鸣症状会逐渐消失。如果是由于分泌性中耳炎引起的,可在吹张或鼓室穿刺抽液后,耳鸣可立即消失等等,可以根据病因的不同,给予不同的治疗方案。患有耳鸣者,在发病时尽量休息或在有人陪同的情况下进行少量的活
糖尿病性功能障碍怎么办?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
患有糖尿病的患者,出现性功能障碍症状,这是糖尿病的慢性并发症,属于神经病变,它会导致患者出现阳痿、早泄、勃起功能障碍等症状,此时需要控制好血糖,如果营养神经的药物,比如甲钴胺,其次也可以服用羟苯磺酸钙,调理性功能。另外在日常减轻压力,注意饮食。
五味子糖浆能治失眠吗?
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
五味子糖浆能治失眠,因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用,可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量,帮助尽快入睡,但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼,还
糖尿病男人性生活?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
对于患有糖尿病的男性,如果血糖长期没有控制得当,会对性功能造成一定的影响。建议:平时需要积极控制血糖,禁吃含糖量高的食物。对于性生活质量减退的患者,可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗。
冠心病吃什么药
常晓鑫 主治医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
冠心病药物治疗分为两种,第一、延缓疾病进展药物,主要包括抗血小板药物、抗凝药物,统称为抗栓药物,包括阿司匹林、氯吡格雷、利伐沙班。高危患者还可以使用低分子肝素等抗凝药物。也可以选择他汀类药物,主要起到延缓疾病进展作用,包括他汀类药物、β受体阻滞剂、ACEI、ARB,即常用的高血压药物。第二、缓解症状药物,即扩血管药物、硝酸酯类药物,其中比
顽固性失眠怎么办
顾兆军 主任医师
江苏省第二中医院 三甲
医生首先要跟病人讲述顽固性失眠发病的原因,以及如何解决。实际上此病并不是很严重的,不会危及生命,所以一定要从心理上给病人一种安慰,首先要告诉病人这种病能够治好,让病人放心。其次,现在医生会提供比较好的中医方法,中医的方法里包括针灸、中药以及其他的一些方法,比如像按摩、耳针、头针,还有用一些特殊的方法,在某些穴位上给予埋线、埋针等手段,可以
糖尿病可以完全康复吗
李刘坤 主任医师
北京东城中医医院 民营
糖尿病是否可以康复需要根据不同的情况进行分析,一型糖尿病胰岛功能完全被破坏,几乎不能够康复,需要长期使用胰岛素治疗。二型糖尿病症状轻微时,一般可以康复。如果病情较重,病程较长,则完全康复比较困难。但早期病情较轻时,通过及时正确的治疗,一般可以康复。
2型糖尿病可以献血吗
叶文艳 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
二型糖尿病,不可以献血。二型糖尿病属于国家规定的暂缓献血范围,二型糖尿病患者需要长期注射胰岛素控制血糖,服用的降糖药或其他药物以及注射的胰岛素都会在血液中残留。糖尿病患者的凝血功能较差,伤口难以愈合,容易引起感染。二型糖尿病患者本身体质较差,献血会影响病情,不能给他人献血。
男人有糖尿病可以性生活吗
叶文艳 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
男性糖尿病患者如果血糖控制比较好,病情较轻,没有引起并发症是可以进行性生活的,一般不会影响性生活质量。如果是比较严重的糖尿病,血糖控制不佳,引起严重的并发症,尽量避免性生活,以免加重病情。有的男性糖尿病患者因为并发症导致周围神经病变,血管出现病变,可能会导致阳痿、性功能减退等症状,会影响到性生活。
耳鸣跟心脏有关系吗
张佰君 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
大部分耳鸣跟心脏没有关系。耳鸣主要原因是人体内耳内听动脉供血不足,出现耳蜗毛细胞功能下降,出现听神经异常放电导致耳朵有蜂鸣声、电流声、电锯声等异常声响出现耳鸣症状。心脏只会引起血压升高或者高灌注引起血管搏动性耳鸣,但在临床上比较少见。如果患者自觉耳部有明显血管搏动声音,此时可以考虑与心脏有关,可以进一步行心脏彩超或者说24小时动态心电等检
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