民福康>科普视频 >三甲科主任 >亚麻籽油的功效与作用
北京协和医院 临床营养科
视频内容
亚麻籽油所含有的ω-3脂肪酸能够结合机体的免疫系统，可以起到改善机体免疫功能的作用。当机体有炎症反应时，能够对抗炎症和感染。机体免疫功能低下时，又能够起到提高免疫功能的作用。
亚麻籽油转化为机体余油的可能性比较低，只有5%～10%，因为不能单纯靠补充亚麻籽油来去补充ω-3脂肪酸。
