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航天中心医院 老年医学二科
视频内容
高血压患者尽量多吃一些植物性蛋白的食物,比如豆制品、豆类等,还要增加钾的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,注意均衡饮食即可。
高血压患者还要限制盐的摄入,每天盐的含量一定要小于6g,少吃过咸的食物,比如酱油、味精、火腿、咸菜、咸鸭蛋等。避免进食胆固醇较高的食物,如动物内脏、大肠、肥油、蟹黄、鱼籽等。
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