如何预防腰椎病

腰椎病怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎病首先要明确具体的病因，若是腰椎间盘突出，可以采取牵引治疗、针灸治疗、推拿治疗等，严重的患者还可以采取手术治疗。若是腰部扭伤，可以进行局部热敷，还可以采取中药熏洗的方式缓解症状。

腰椎病怎么预防

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

预防腰椎病要保持正确姿势、加强腰部肌肉锻炼、控制体重、避免过度劳累、注意腰部保暖、定期体检。 预防腰椎病，保持良好的姿势和生活习惯至关重要。以下是一些建议： 1.保持正确的姿势：长时间保持不良姿势，如弯腰、久坐等，会增加腰椎的压力，导致腰椎病的发生。因此，应尽量保持正确的姿势，如站立时挺胸收腹，坐立

腰椎病日常生活中的注意事项有哪些

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎病患者日常生活中应注意保持良好姿势、避免腰部受伤、适度运动、控制体重、注意保暖、合理佩戴腰围、及时就医。 腰椎病是一种常见的脊柱疾病，日常生活中的注意事项对于缓解症状、预防病情加重非常重要。以下是一些建议： 1.保持良好的姿势：站立时应挺胸收腹，避免长时间弯腰或佝背；坐位时应保持腰部挺直，避免久

腰椎病最怕哪些动作

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎病患者日常生活中应避免腰部过度前屈、旋转、伸展和扛重物，同时应选择适合的运动方式并保持正确姿势，注意腰部保暖。 腰椎病患者在日常生活中需要特别注意一些动作，因为有些动作可能会加重病情或导致疼痛加剧。以下是腰椎病最怕的几个动作： 1.腰部过度前屈：如弯腰提重物、深蹲等，这会增加腰椎间盘的压力，容易

神经根型腰椎病有什么症状

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

神经根型腰椎病的症状有腰痛、坐骨神经痛、马尾综合征等。 1、腰痛 神经根型腰椎病主要是由于腰椎发生病变导致局部神经根受压而引起的，神经受压后患者可出现腰痛症状。 2、坐骨神经痛 当压迫到坐骨神经时，患者可出现臀部、大腿后侧、足外侧等坐骨神经支配区域疼痛的症状，可呈钝痛、烧灼样疼痛或针刺样疼痛。 3、

跳绳到底对颈椎、腰椎病有没有好处

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

健康人群适当跳绳对颈椎有好处，但是对腰椎病有没有好处，应结合患者病情判断。 健康人适当跳绳，不仅可以促进全身血液循环，加速机体新陈代谢，还可以增加颈椎旁肌肉力量，提高颈椎稳定性等。因此，适当跳绳对颈椎是有好处的。 腰椎病患者急性期内跳绳，会增加腰椎负担，引起剧烈疼痛，所以腰椎病急性期跳绳没有好处。若

孕妇有腰椎病治疗方法有哪些

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

孕妇腰椎病的治疗方法需根据具体情况选择，包括休息、物理治疗、药物治疗、运动、佩戴支撑带和治疗性介入等，应在医生指导下进行，确保安全。 对于孕妇患有腰椎病的治疗方法，需要根据具体情况进行选择，以下是一些常见的治疗方法： 1.休息和姿势调整：孕妇应避免长时间站立或坐着，尽量选择舒适的姿势。可以使用孕妇专

什么是颈腰椎病的物理治疗

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈腰椎病的物理治疗方法包括牵引、电疗、光疗、超声治疗、磁疗、运动治疗和水疗等，可缓解症状、改善功能，但需在医生指导下进行，并注意治疗后的休息和生活方式调整。 颈腰椎病的物理治疗是一种非手术治疗方法，通过物理因素作用于人体，达到缓解症状、改善功能的目的。以下是一些常见的物理治疗方法： 1.牵引：通过牵

游泳能不能治疗颈椎病和腰椎病

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

游泳对颈椎病和腰椎病的症状有一定缓解作用，但不能治愈，需注意姿势、时间、保暖、热身和放松。特殊人群需在医生指导下选择其他运动方式。 颈椎病和腰椎病是两种常见的脊柱疾病，游泳是一种全身性的运动，对于缓解颈椎病和腰椎病的症状可能有一定的帮助，但不能完全治愈这些疾病。 对于颈椎病患者，游泳可以通过以下方

腰椎病的几种治疗方法

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎病的治疗方法主要包括休息和康复锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情严重程度、病因、患者年龄等因素综合考虑。 腰椎病的治疗方法主要包括以下几种： 1.休息和康复锻炼：适当休息可以缓解腰部疼痛，康复锻炼可以增强腰部肌肉力量，预防病情加重。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵

腰椎病牵引有副作用吗

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

做牵引治疗有可能会有副作用，一般牵引的力度不可以太大，如果力度太大有可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛加剧。中央型腰椎间盘突出症患者做牵引治疗很有可能会导致病情加重，骨质疏松的患者做牵引也可能会有骨折的风险。所以患者需要先去医院做ct检查，在明确诊断以后再决定是否做牵引治疗，还需要根据病情选择不同的牵引力度，如果严重需要考虑微创手术治疗。

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

腰椎病有哪些常见的表现症状

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎病有很多种，一个是腰肌毛病，比如说第三腰椎横突综合征，会导致腰部疼痛，晚上睡觉转侧不利，臀上皮神经会有放射性疼痛，这是一个腰病。另外一个就是椎间盘突出，椎间盘突出主要是压迫坐骨神经或者是闭孔神经，导致腰腿麻木、疼痛，如果是椎管狭窄也会导致间歇性跛行，走路走一截就想蹲下来，然后又可以走一截，还有一些鉴别诊断，比如梨状肌损伤，有些人也认为

腰椎病的症状

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰椎病是指腰椎劳损、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄，包括骨质疏松症状。上述疾病易对腰椎形成较大影响，从而出现局部疼痛、腰椎活动受、下肢麻木等不适症状。若确诊患腰椎疾病，平时需注意休息，多食富含营养的食物；避免长时间保持同一姿势，适当活动腰背部等。

一个动作治好腰椎病

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于一个动作治好腰椎病，一般情况下是没有的，并且也没有这个问法。因为锻炼或者辅助物理治疗只能缓解疼痛症状，要想去除病因需要综合治疗。包括口服活血化瘀的药物，以及还需调整和关注生活习惯，避免久坐劳累等，严重者出现神经压迫，还需手术治疗。

患有腰椎病的女性，在哺乳期可以用椎间孔镜（脊柱内镜）微创治疗吗？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

患有腰椎病的女性在哺乳期是否可以用椎间孔镜进行治疗，答案是可以的。作为微创治疗的一个方式，在哺乳期只要注意不使用对母婴有伤害药物。在适当麻醉下，可以通过微创治疗，进行腰椎疾病处理，主要是处理一些椎管狭窄、椎间盘突出、脱出和椎间孔的狭窄导致神经压迫，都可以起到很好的治疗效果。