降血糖最有效的方法

　　糖尿病的降糖治疗是一种综合治疗，包括医学营养治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病的血糖监测以及糖尿病知识的掌握。如果将这五种方法用好，能够有效的降血糖。

　　饮食上要限制每天总热量的摄入，主食上应尽量避免升糖指数高的食物；如果患者是超重或肥胖的患者，要通过饮食和运动治疗，来保持理想的体重，使患者的胰岛素抵抗减轻，从而控制血糖。

　　药物上，现在有很多新型的降糖药，只要患者配合医生的治疗，按时用药即可。除了饮食、运动、药物以外，糖尿病的血糖监测也非常重要，用药之后，患者要经常监测血糖，发现血糖波动，要及时与医生联系。