民福康>科普视频 >三甲科主任 >妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗
北京积水潭医院 妇产科学
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妊娠期糖尿病可以喝酸奶,酸奶属于升糖指数低的食物,但是由于酸奶里添加了不同的糖分以及不同的水果,所以妊娠期女性需要控制饮用量。
升糖指数低的食物是指,比如150g的葡萄糖,升糖指数是100,同等质量的低糖酸奶,升糖指数小于55。这种酸奶妊娠期糖尿病的患者可以饮用。
妊娠期糖尿病患者在饮用酸奶过程中要控制摄入量,及时根据自身血糖反馈性地调节饮食结构。
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