民福康>科普热点 >三甲科主任 >饮酒有助于睡眠吗
北京积水潭医院 中医科
科普内容
少量的酒精能够达到一定的睡眠状态,的确有很小的帮助。
但是,长期饮酒会抑制神经,部分还有兴奋的作用。
所以,患者不但睡不好,而且会在半睡半醒之间的状态,睡眠质量会非常的差。而且长期饮酒、酗酒,会引起成瘾、酒精中毒、酒精依赖、引起肝病、中毒性酒精肝,还有肝硬化,甚至引起肝癌的可能。
不建议病人在临睡前饮酒,酒醒之后发热宿醉状态,反而让患者出现头昏脑胀,影响第二天的工作效率和生活效率。
中国中医科学院西苑医院
肝病科
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
首都医科大学附属北京中医医院
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