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便秘吃什么好

科普内容

首先,便秘的患者需要大量饮水,每天饮水量至少在一升半到两升之间,但是如果患者存在对水限制的疾病,比如肾功能不全心功能不全等,不能大量的饮用清水。

其次,便秘的患者需要食用含有高纤维素的食物,尤其是可溶性的膳食纤维,例如燕麦片。患者也可以食用含有不可溶的纤维素的蔬菜和水果,比如芹菜、茼蒿等,因为不可溶纤维素在肠道中不能被吸收,会增加大便量,从而改善便秘,但是部分患者大量食用后会出现腹胀的情况。

发布于 2025-04-27   浏览3.26万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

慢性心功能不全最常见的诱因?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
慢性心衰功不全病人最多见的诱因主要包括几方面,1.最多见的是感染,其中以呼吸道感染为著,此外还有泌尿道感染,感染性心内膜炎等。2.过度劳累或者情绪激动。3.钠盐摄入过多。4.表现出了严重的心律失常,特别是快速心律失常。5.妊娠和分娩。6.输液或输血过多过快。7.药物的作用,有一些药物会表现出抑制心肌
肾功能不全的饮食注意事项有哪些?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
第一要根据肾功能的情况,控制蛋白质的摄入量。第二要充足的能量和碳水化合物。第三适当的钠、钾和水分。第四矿物质、微量元素和维生素应充足。高钙低磷饮食有助于纠正肾功能不全病人的甲旁亢,预防肾性骨病的发生。第五烹调时用植物油,但是脂肪摄入量不需要严格限制。第六禁止应用刺激性的调味品。第七限制植物蛋白的摄入
腹胀痛想放屁放不出来是怎么回事?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
小腹胀痛想放屁又放不出来,可能是肠胃蠕动功能较差所造成的。当表现出这种现象后,可以在医生的指导下,服用一些药物来进行治疗,经过用药能够促进肠道蠕动和消化,能够改善肠道胀气的现象。天气转凉的时候没有做好防寒保暖措施,表现出腹部着凉的现象后,也会造成这种症状,此时可以使用热水袋来进行腹部的热敷。热敷以后
性生活之后小腹胀痛尿频是怎么回事?
张耀光 主任医师
北京医院 三甲
性生活后女性出现小腹胀痛、尿频等症状,多见于泌尿系统感染。一般是因为女性尿道的特殊生理结构,由于尿道又短又直,且临近阴道口,若是性生活过程中或者结束后,不注意局部清洁,可能会诱发致病菌感染,引起尿道炎,会出现膀胱刺激症状,表现为小腹胀痛、并伴有尿频、尿急等现象。确诊后首先要保持尿道部清洁,可以多喝水
腹胀便秘如何快速排便?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
腹胀便秘的病人在排便之前,我们最好经过检查明确有无肠梗阻,主要是经过腹部立卧位平片的检查,如果明确病人没有肠梗阻可以进行如下的处理:第一、可以用开塞露挤入肛门,刺激肛门以及直肠,促进排便。第二、可以用清水清洁灌肠,经过灌肠可以稀释大便或刺激肛门直肠,促进排便。第三、如果没有肠梗阻,我们可以应用促进胃
腹胀气隐隐作痛怎么回事?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
病人由于小腹胀气表现出疼痛,一般是由于饮食不合理、胃动力不足造成的,比如病人在近期食用了过多的麦麸、谷类、豆类、地瓜、土豆等易产气的食物,若病人对于乳制品吸收较差,也会表现出胀气的情况,建议病人调整饮食结构。其次考虑病人进食过快,吸入大量空气引发胀气。最后考虑病人表现出了胆囊疾病、肠燥症等。如果女性
便秘拉屎是绿黑色是什么原因?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
这种情况可能是和最近的饮食习惯有关。吃的精细的食物比较多,新鲜的蔬菜水果吃的比较少有关。此外大便颜色是黑绿色,也有可能是消化道出血造成的,例如消化性溃疡、胃肠道肿瘤等疾病。
右下腹胀痛需要做哪些相关的检查?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
右下腹胀痛正常情况下表现为阑尾炎、附件炎、输尿管、结石、个腹壁软组织挫伤的情况,这种情况下建议您要去当地正规的医院去做一下检查,根据检查的结果后针对治疗。其实一定要多注意休息,防止劳累过度。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
腹胀痛是什么原因引起的?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
腹痛的原因有很多种,但一般都是由于腹腔内组织、器官受到强烈刺激或损伤而造成,也有可能是由于胸口和全身疾病而造成。腹胀痛正常是由于脏器包膜张力增加,系膜牵拉或腔性脏器胀气扩张导致的。所以,急慢性胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、早期胃癌、肠梗阻和肠套叠是本病的主要病因。要及早看医生,及早治疗,饮
腹胀屁多是怎么回事?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
如果只是偶尔表现出腹胀,屁多这样的症状,可能是消化不良造成的。如果经常性发生这样的问题,就要提高警惕,可能是胃肠道表现出了问题。例如,胃溃疡。如果胃部发生了溃疡,会影响到消化能力,食物在肠道内滞留的时间太长,就会产生大量的气体。幽门螺旋杆菌感染也可以造成这些症状。建议平时要注意饮食的卫生,防止偏食或
心功能不全有什么症状表现
李琪 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
心功能不全在心内科是一种比较常见的疾病类型,也是很多心脏病发展到晚期和中末期的共同疾病类型,心功能不全有一些比较常见的临床表现,在早期可能在活动的时候出现呼吸困难,比如患者原来能爬楼三层,现在爬到两层三层的时候就会出现比较明显的憋气、气喘、呼吸困难这些现象,再发展下去,患者可能在安静状态下就会出现类似的这些情况。还有些病人更严重的时候,可
心功能不全可以治愈吗
李琪 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
心功能不全本身是很多心脏病中末期、晚期的表现,心功能不全一旦到了这一阶段,很多病人不可治愈,这也取决于心功能不全的病因疾病是否可以治愈,好多心脏病基本上都是一些慢性疾病,很难完全彻底治愈,所以到了心功能不全这个阶段,也无法完全治愈。此时所能做的就是控制好心功能,治疗好原发的心脏疾病,但是对于一些少见的情况,心功能不全确实可以得到比较好的治
心功能不全的患者有什么注意事项
李琪 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
心功能不全是很多心脏病到了晚期,中末期的共同表现,除了治疗心功能不全本身以外,还应该关注到心脏病的治疗,对于心功能不全本身来讲,其实患者有很多事情可以做,除了按医嘱吃药、定期复查以外,患者在家里也有很多可以做的事情,比如每日监测体重、监测自己的出入量、注意自己的饮食结构等这些。对于监测体重这一条,需要注意的是在每天早上晨起排便,着单衣这种
心功能不全症状
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
心功能不全分为慢性心功能不全和急性心功能不全,心功能不全也称为心力衰竭。慢性心功能不全的心力衰竭症状是不同程度呼吸困难,比如劳力性呼吸困难,因运动使回心血量增加左心房压力升高加重肺淤血引起呼吸困难。此外,还会出现端坐呼吸,在夜间睡到下半夜时患者出现憋闷不能维持平卧,高枕卧位、半卧位甚至端坐方可好转;还有夜间阵发性呼吸困难,患者入睡后突然因
腹胀气多是什么原因引起的
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
腹胀气多最常见的原因是由于进食了一些产气比较多的食物,比如豆制品、是萝卜等。同时,胀气多还有可能是由于消化不良所造成。因为消化不良患者,肠道内食物没有完全被消化,食物残渣会在肠道内发酵,所以会产气,出现胀气多的情况。另外,一些慢性胃炎或者是幽门螺杆菌阳性患者,也会出现腹胀气多的情况。
排卵期腰疼小腹胀痛是什么原因
种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
排卵期腰疼小腹胀痛的原因为:排卵期时,卵泡的破裂,卵泡液对腹膜有刺激作用,部分人群较为敏感,在排卵期会出现腹痛、腹胀等不适症状。一般情况下,排卵期过后,症状会有所缓解,不需要进行特殊的处理。如存在持续的疼痛,考虑患有其他疾病,如盆腔炎、卵巢出血等,需要及时入院检查,尽早治疗。