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淮安市妇幼保健院 中医科
视频内容
对于宫寒,最主要是通过中药调理,比如月经不调的女性主要是温经散寒,平时也可以通过艾灸、针灸来调理。
宫寒的日常调理,首先要注意饮食,少吃生、冷、寒、凉的食物,尤其在来月经时千万不要吃。其次要增强体育锻炼,提高身体的各项机能。
宫寒的表现形式多种多样,可以表现为月经不调、腹痛、怕冷、白带多、夜尿多。
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