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跟痛症可以长期走路吗

科普内容

跟痛症的患者应避免剧烈运动或者长期的行走性活动。因为跟痛症是人体老化出现的症候群,长期的行走会导致关节退化,从而出现无菌性炎症。

如果跟痛症患者不及时改变锻炼或者工作的习惯,每天长时间的行走,足跟部的负荷过大,会不利于跟痛症病情的控制和治疗,同时也是临床上诱发跟痛症发病的一个重要的原因。

所以不建议跟痛症患者长期行走。

发布于 2025-01-01   浏览3.36万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

治疗足跟痛有哪些中成药
卫兰香 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
治疗足跟痛的中成药包括六味地黄丸、三七胶囊、活血止痛胶囊等。 1、六味地黄丸 如果足跟痛是肝肾阴虚引起的,就可遵医嘱使用六味地黄丸缓解肝肾阴虚病情,从而缓解足跟痛的症状。 2、三七胶囊 三七胶囊具有散瘀止血、消肿定痛等功效,对于外伤出血、跌扑肿痛等病症均有一定的缓解作用。 3、活血止痛胶囊 活血止痛
中医治疗足跟痛的方法
王斌 副主任医师
浙江中医药大学附属第三医院 三甲
中医治疗足跟痛的方法包括中药治疗、针灸疗法、推拿按摩、中药熏洗、针刀治疗等。 中医认为足跟痛的发生与肝肾亏虚、气血不足、筋骨失养,以及寒湿凝滞、瘀血阻络等有关。以下是一些常见的中医治疗方法: 1.中药治疗 根据患者的具体情况进行辨证论治,开具相应的中药方剂如麝香壮骨膏、活血止痛胶囊等,以滋补肝肾、益
痛风会引起脚后跟痛吗?
郝学喜 主治医师
山东大学第二医院 三甲
痛风可能会引起脚后跟痛,其他原因也可能引起脚后跟痛。 痛风患者尿酸盐结晶沉积于脚后跟处的关节产生刺激时,会引起脚后跟痛的症状,但骨质增生、跟腱炎、足底筋膜炎等原因也会引起脚后跟痛,建议患者通过关节液或痛风石内容物检查、超声检查、CT检查等方法帮助诊断。 生活中出现持续脚后跟痛症状不缓解时,需到医院就
脚后跟痛如何治疗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脚后跟痛可能是鞋子不合适、过度劳累、外伤、筋膜炎等原因造成的,治疗措施如下: 1、鞋子不合适 减少患肢负重,避免长时间站立或行走,特别是避免穿硬底鞋长时间走路。并且注意局部保暖,避免受冷风刺激,以免加重疼痛。 2、过度劳累 采用热水泡脚的方式进行治疗,每次15分钟左右,有助于促进血液循环,缓解疼痛。
治疗足跟痛有哪些中成药
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
治疗足跟痛的中成药包括六味地黄丸、三七胶囊、活血止痛胶囊等。 1、六味地黄丸 如果足跟痛是肝肾阴虚引起的,就可遵医嘱使用六味地黄丸缓解肝肾阴虚病情,从而缓解足跟痛的症状。 2、三七胶囊 三七胶囊具有散瘀止血、消肿定痛等功效,对于外伤出血、跌扑肿痛等病症均有一定的缓解作用。 3、活血止痛胶囊 活血止痛
脚后跟增生如何治疗?
姚志远 主任医师
中日友好医院 三甲
脚后跟增生的治疗方法主要包括以下几种: 1.药物治疗:在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、镇痛药、维生素E等药物,可以缓解疼痛和炎症。 2.物理治疗:采用热敷、冷敷、按摩、超声等物理治疗方法,可以改善血液循环,缓解疼痛。 3.运动治疗:适当的运动可以增强肌肉力量,改善关节活动度,缓解疼痛。常见的运动包
脚跟痒怎么办?
姚志远 主任医师
中日友好医院 三甲
脚跟痒可能由多种原因引起,以下是一些可能的原因和建议: 1.皮肤干燥:脚跟的皮肤缺乏油脂,容易干燥龟裂,导致瘙痒。 保持皮肤湿润:使用保湿霜或乳液,每天多次涂抹脚跟。 泡脚:用温水泡脚15-20分钟,然后轻轻擦干脚跟。 去角质:定期使用足部磨砂膏去除脚跟的死皮。 2.真菌感染:真菌感染是脚跟痒的常见
打封闭针作用与适应症有哪些
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
打封闭针的作用包括控制炎症、减轻疼痛、改善关节功能等,适应症包括筋膜炎、滑囊炎、跟痛症、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、骨关节炎等。 1、控制炎症 打封闭针需要使用皮质类固醇激素药物,患者经过治疗后可以通过抑制免疫反应,控制注射部位炎症,如筋膜炎、滑囊炎等。 2、减轻疼痛 打封闭针还可以使用局麻药物,患
足跟痛如何处理
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
足跟痛的处理方法有保持适当休息、穿合适鞋子、服用药物等。 1、保持适当休息 足跟痛症状的出现一般是因为过度使用或重复应力所致,给足部充分的休息时间,能够减少对足部的负荷和压力,可以帮助减轻疼痛和促进康复。 2、穿合适鞋子 患者在疾病期间选择有足弓支撑、足底缓冲和足踝稳定性的鞋子,可以减少足部受力和压
跟痛症是什么引起的
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
引起跟痛症的原因包括跟垫病变、足底跖腱膜损伤、跟骨骨刺等,具体分析如下: 1、跟垫病变 由于患者跟垫发生病变,造成其正常结构发生变化,无法支撑体重对足部产生的压力,会刺激周围神经,引起跟痛症。 2、足底跖腱膜损伤 由于足底跖腱膜损伤引起组织液渗出,压迫并刺激周围组织,因此患者会存在跟痛症的情况。 3
跟痛症一般老年人的治愈率如何
刘成龙 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
慢性跟痛症的本质是与人体年龄相关的退化性的疾病,所以患者大多是中老年人。从治疗上来讲达到完全根治是比较有困难的,但在专科医生的专业治疗以及指导下,患者跟痛症症状可能会得到很好的控制和管理,可以达到长期无症状或者症状轻微的临床治疗目的,很多患者可以得到很好的治愈率。
跟痛症和足底筋膜炎有关系吗
刘成龙 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
足底跖筋膜炎与跟痛症是两个独立的疾病,但是足底跖筋膜炎是跟痛症发病的诱因。足底筋膜炎是足底的筋膜,一般是跖腱膜或者跖筋膜,起点附着在跟骨上,脚是弓状结构,而跖筋膜在足根底部,如同弓箭的弓弦,在人体行走、站立、跑跳时,足底的跖腱膜是受到很大张力,尤其在跟骨附着点部位,长期、慢性的张应力会造成附力点炎症,长期的慢性的牵拉会刺激局部出现骨质增生。
跟痛症患者泡脚后症状加重怎么回事
刘成龙 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
对于跟痛症治疗,临床上医生有时候会经常建议患者进行局部热敷,用温热水泡脚,但也有病友反映实施这个方案以后反而出现跟痛症加重情况,首先患者不要紧张,这种情况也是临床上不少见情况,因为温热水泡脚时候,可能会出现血管扩张,如果是水温比较高或者病人刚开始进行这样治疗,因为血管扩张以后,足跟内部或者局部软组织张力增加,这种情况下反而可能会诱发跟痛症出现或者加重情况。跟痛症患者泡脚后症状加重给两个建议,第一温热水,水温不要过高,另外有一个适应阶段,一般经过几天治疗以后,患者慢慢适应,症状也就不会出现。
跟痛症的防治
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
对于足跟疼痛的防治比较多,第一,是要注意休息,避免劳累,特别是穿合适的脚。第二,是减少剧烈活动,特别是长跑。第三,可以辅助热敷,按摩理疗,能够有效改善和缓解疼痛。第四,如果疼痛厉害,还可以吃止疼的塞来昔布或者活血化瘀的舒筋活血片,都能有效改善症状,之后定期复查。
跟痛症最好的治疗方法
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
跟痛症最好的治疗办法是要明确具体病症,然后给予正确治疗。比如病人出现跟骨骨刺,或者是跟骨部位的脂肪垫炎,足底跖筋膜炎等病症。在治疗时需要减少病人的负重活动,注意保暖。可以经常用温开水泡脚或者在水中放入活血化瘀,通络镇痛的中草药。也可以在局部进行封闭注射,应用小针刀撬拨松解,都可以快速缓解减轻病人的临床症状。
跟痛症的防治
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
临床上造成足跟部疼痛的一些疾病通称为跟痛症,足跟痛症的防治可以采取以下措施:一、平时要注意休息,避免足跟部的长期负重以及剧烈的运动。二、可采取局部的热敷、理疗、红外线照射等物理方法进行治疗。三 、可以采用放射式冲击波或者是药物的局部封闭疗法等进行治疗。