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压力性尿失禁有一部分患者可以自愈,尤其是年轻女性,在生完孩子以后,因为盆底肌力量受到影响,所以有一部分患者会出现压力性尿失禁,就是咳嗽或者跳跃时候滴尿,但是这种症状不是特别严重,通过一些康复性练习,比方说走步,仰卧起坐或者提肛练习,慢慢有一部分患者就恢复了,这就是说平时注意练习,锻炼是很重要。
压力性尿失禁往往跟身体比较弱等等有关系,所以除了这种局部练习以外,还要保持合理饮食,合理睡眠,保持一种健康心理状态。另外如果说有一些咳嗽,增加腹压一些动作尽量避免,把这些避免了以后,有一部分患者是可以完全地恢复。