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心肌病患者出院以后应当循序渐进的开始进行康复训练,所进行的项目要根据患者的年龄、心功能的情况来选择,比如对于高龄、心功能较差的患者,首先开始的康复训练就是自己起床、床边坐以及床边站立,逐渐发展到床边行走,等着心功能逐渐恢复,可以进行室外的散步等。
在室内和床上,这些患者还可以进行一些肌肉的伸张、舒张、收缩的训练,比如勾脚面、舒缩腓长,以减少下肢静脉血栓的形成;上肢的伸展和扩胸运动,逐渐进展到做广播体操,打太极拳等等。
而对于年龄较轻,心功能尚可的患者,出院以后可以进行散步、慢跑、作操、太极拳、游泳等,运动一定要循序渐进,密切观察身体的状况,如果有胸闷、气短、心慌这种血压升高和心率的明显增加等,应当逐渐去减少运动量,一定要避免过度劳累。