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孕妇高血糖吃什么能降下去，具体因人而异，比方有人吃玉米血糖不高，但有的人吃玉米血糖就很高。虽然有很多书会介绍某些食物可以降低血糖、升糖指数不高的食物，某些食物会升高血糖、升糖指数高的食物，需要在吃了书上推荐的低升糖指数食物后，测一下餐后两小时血糖，就知道这种食物是否适合自己吃了。
如果吃的是牛奶、骨头汤、面条汤、稀饭等流质食物，则需要测量进食后三十分钟或一小时的血糖，如果超过了10mmol/L，则说明这种稀的食物不适合自己，所以孕妇血糖高也好，糖尿病患者也罢，吃完后测一下血糖做好记录，很快就能找到适合自己吃的食物了，即找到了适合自己的低升糖指数食谱。因为绝大多数人吃的食物有一二十种，所以很容易做到这点。
