民福康>科普热点 >三甲科主任 >猕猴桃的功效与作用是哪些
山东大学齐鲁医院 营养科
科普内容
猕猴桃的营养价值非常丰富,含有丰富的碳水化合物,多种维生素和微量元素等,尤其是维生素C、维生素A以及叶酸的含量相对是比较高的。
猕猴桃的脂肪量很少,对于减肥健美和美容等具有一定的效果。另外,猕猴桃具有预防心血管疾病、排毒清肠等作用,对预防心血管疾病、预防癌症以及对于缓解坏血病有很好的疗效。
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