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核桃的功效与作用有哪些

科普内容

核桃具有活血调经和祛瘀生新、抗氧化、润肠止咳等功效与作用。

1.活血调经和祛瘀生新

核桃与扁桃、腰果、榛子等并称世界著名的“四大干果”,核桃含有丰富的蛋白质和碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新的功效,适用于血分瘀滞较重的人。

2.抗氧化

核桃当中富含Ω3脂肪酸属于多不饱和脂肪酸,对于降低血胆固醇有帮助,同时具有抗氧化的功效,对于提高机体的免疫力有一定的作用。核桃也能促进大脑发育,保护视力。

3.润肠止咳

核桃还有润肠、止咳的功效,有助于缓解便秘咳嗽等病症。

发布于 2025-09-24   浏览4.41万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

头晕咳嗽有黄色浓痰?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
?在生活中如果一个病人表现出头晕,咳嗽有黄色的浓痰,那么像这种情况需要考虑,急性支气管炎造成来的上述不适,像这种情况那么就需要给予抗感染的药物治疗。如果症状不是很重的情况下建议病人可以自服抗生素治疗,比如头孢类的抗生素不过敏建议病人可以治服头孢类的抗生素治疗,也许经过服用几天抗生素治疗,上述咳嗽,咳
喉结下面痒咳嗽
张红萍 主任医师
山东大学第二医院 三甲
喉结下面痒咳嗽可能与咽喉部炎症、过敏反应或环境刺激有关,持续超过2周需警惕慢性疾病,建议优先排查感染或过敏因素。 咽喉部炎症刺激:病毒感染(如普通感冒)常伴随咽喉黏膜充血水肿,刺激咳嗽反射。细菌感染(如急性咽炎)需抗生素治疗,优先选择青霉素类或头孢类药物,需遵医嘱使用。 过敏反应:花粉、尘螨等过敏原
糖尿病人便秘是怎么回事
马正业 主任医师
中日友好医院 三甲
糖尿病人便秘常见血糖控制不佳、药物副作用、神经病变等原因。 1.血糖控制不佳 高血糖引发渗透性利尿,导致体内水分丢失,肠道水分减少,粪便干硬难以排出,同时脱水可能加重便秘。 2.药物副作用 部分降糖药或铁剂、钙剂等补充剂,可能抑制肠道蠕动或增加粪便硬度。 3.神经病变 长期高血糖损伤自主神经,导致胃
高血压药引起咳嗽怎么办
龚洪海 主治医师
郑州四六〇医院 三甲
高血压药引起的咳嗽,多因血管紧张素转换酶抑制剂类药物导致,通常在用药后1-2周出现,持续时间因人而异。若咳嗽轻微且不影响生活,可观察1-2个月,多数患者适应后症状会缓解;若咳嗽严重或持续超过1个月,需及时就医调整用药。 调整用药方案:可在医生指导下换用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类药物,此类药物引起咳嗽的
喉咙痒不咳嗽是因为什么
张红萍 主任医师
山东大学第二医院 三甲
喉咙痒不咳嗽通常与咽喉黏膜受到刺激或轻度炎症有关,常见于环境因素、过敏反应或轻度上呼吸道感染早期。 环境刺激因素:干燥空气、粉尘、烟雾等刺激咽喉黏膜,引发痒感。尤其秋冬季节或长期处于空调环境者易出现。 过敏反应:花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激,导致咽喉局部过敏反应,表现为单纯瘙痒。过敏体质者需注意
咽炎会引起咳嗽痰多吗
张红萍 主任医师
山东大学第二医院 三甲
咽炎可能会引起咳嗽痰多,尤其是急性咽炎或伴有细菌感染、过敏等因素时。 病毒感染引发的急性咽炎:病毒侵袭咽喉黏膜,导致黏膜充血水肿,刺激咳嗽反射,分泌物增多形成痰液,通常伴随咽痛、发热,病程一般1~2周。 细菌感染合并的咽炎:如链球菌性咽炎,炎症刺激黏膜腺体分泌增加,痰液多为黄色或绿色脓痰,需抗生素治
急性咽炎会引起咳嗽
张红萍 主任医师
山东大学第二医院 三甲
急性咽炎可能会引起咳嗽,尤其是病毒感染或合并呼吸道刺激时。 病毒感染引发的咽炎:多数病毒感染(如腺病毒、流感病毒)导致的急性咽炎,炎症刺激咽喉黏膜,引发咽部痒感、异物感,进而刺激咳嗽反射,尤其晨起或夜间症状明显。 细菌感染合并的咽炎:链球菌等细菌感染时,若炎症向下蔓延至气管或支气管,可能引发支气管炎
便秘可以喝咖啡吗?
姚轶 副主任医师
淮安市中医院 三甲
便秘最好不要喝咖啡,可以多喝一些新鲜的蔬菜汁或者是果汁,不仅缓解便秘的效果好,而且还能够增加身体的营养,便秘有可能是由于长期熬夜引起的,所以在治疗期间必须要保持规律的生活作息,还要经常去户外参加运动,长期喝咖啡有可能会导致神经出现兴奋的症状,造成睡眠质量出现下降的情况,所以最好不要过量的喝,一定要适
便秘吃香蕉有用吗?
金淳民 主任医师
苏州市中医医院 三甲
便秘吃香蕉是有一定作用的,香蕉中富含膳食纤维,有通肠润便的功效,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,改善便秘的症状。但是也要避免大量进食,吃多了可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻的症状。对于便秘的人群也要调整好饮食习惯,饮食上要以清淡为主,少量多餐,避免暴饮暴食,可以适当的吃些粗粮,如燕麦、荞麦、藜麦等等。
11个月宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办?
林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
十一个月宝宝出现咳嗽、流鼻涕、咳痰的症状需要对症处理,例如流鼻涕可使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物缓解;咳嗽的患儿可适当增加饮水量减轻症状,咳嗽严重需要服用止咳糖浆处理;咳痰的宝宝可以在医生指导下使用盐酸氨溴索等药物治疗。如果宝宝伴随细菌感染可以配合使用抗生素类药物,如青霉素、头孢菌素等。家长平时可以增
哺乳期便秘怎么办
蓝宇 主任医师
北京积水潭医院 三甲
哺乳期的时候,如果出现便秘,要比怀孕时候要好处理一些。通过我们一个是生活方式、饮食的调整,这个跟普通的便秘都是一样。像多饮水、多吃纤维素多的东西,这个都是保证一些充足的睡眠,其实也挺重要。其实神经精神对排便也是有影响。像哺乳期的产妇有的时候夜间比较辛苦,睡眠不好可能也是会有影响。再一个在药物的选择方面,选择那些肠道不吸收的这些药物,不会入
鼻炎会引起咳嗽
刘穹 副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
鼻炎可能会引起咳嗽,因为鼻炎的患者会有大量鼻涕,鼻涕量较大时就有可能会出现鼻涕倒流的情况,这种情况会导致咽喉部受到刺激,从而引起咳嗽。鼻炎的患者平时应注意保暖,避免受凉感冒,饮食也要注意清淡,避免辛辣刺激。
什么是便秘
赵翔宇 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
便秘是一种多发于老年人的常见疾病,是指患者的排便次数减少,2-3天或者更长的时间排便一次,伴有排便困难、粪便的干结。如果患者的病程超过六个月,称为慢性便秘。但如果服用精神类疾病的药物或者药用炭片等抑制肠道蠕动的药物,也会导致便秘的发生。
风寒咳嗽可以吃川贝雪梨吗?
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
风寒咳嗽的患者可以吃川贝雪梨。风寒咳嗽很少用川贝雪梨进行食疗,因为风寒咳嗽本身是因为受了风寒才导致的咳嗽,所以治疗的重点在于疏风散寒止咳。临床常用的是用生姜、苏叶做药膳,因为生姜和苏叶往往有温肺化寒饮、止咳的功效。川贝雪梨常用治疗痰热咳嗽或者是风热咳嗽,用于清热化痰止咳。
顽固性便秘怎样调理才能治好
王靖红 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
对于顽固性便秘患者,在遵照医嘱服用药物治疗的同时,建议患者改善饮食习惯,如避免暴饮暴食,不要吃过多油腻、辛辣刺激性食物。在饮食方面,注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果;患者需要多运动,平时还需避免抽烟、酗酒等。对于上述调理无效者,则可遵医嘱使用润肠通便等药物治疗。
便秘拉黑色大便怎么回事
王靖红 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
便秘多是由于生活饮食不规律所导致,如过多食用辛辣、油腻刺激性食物,以及过多食用油炸食品。如果便秘患者伴随有拉黑色大便的情况,则需引起重视,因为此现象可能是消化道出血导致;建议患者及早到医院做肠镜检查,以明确病因,采取对症处理。
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