舌苔发暗发紫可能由气血瘀滞、寒凝血瘀、热盛伤津血瘀、外伤瘀血停滞等因素引起，涉及生活方式、年龄、疾病等多方面，发现舌苔发暗发紫需综合自身多方面情况，必要时咨询医生评估诊断。
一、气血瘀滞
（一）成因及机制
1.生活方式因素：长期熬夜、过度劳累会影响人体气血运行，导致气血瘀滞。例如，长期熬夜会打乱人体生物钟，使气血生成和运行的节律失调，进而可能出现舌苔发暗发紫的情况。对于经常熬夜的人群，其身体的气血循环受到干扰，气血运行不畅就容易在舌象上体现为舌苔发紫发暗。
2.情志因素：长期抑郁、焦虑等不良情绪会影响气机运行，气行则血行，气滞则血瘀，最终导致气血瘀滞于体内，反映在舌苔上就是发紫发暗。比如，一些长期处于高压工作环境中的人群，由于情绪长期得不到舒缓，气机郁滞，进而出现气血瘀滞，舌苔表现为暗紫。
3.年龄因素：随着年龄增长，人体气血渐衰，气血运行功能减退，更容易出现气血瘀滞的情况。老年人的气血机能相对较弱，气血运行不如年轻人流畅，所以较易出现舌苔发暗发紫的现象。
二、寒凝血瘀
（一）成因及机制
1.生活方式因素：寒冷环境暴露时间过长，如冬季在寒冷户外待的时间过久，或者经常食用生冷食物，会使寒邪侵入人体，寒凝则血脉不畅，导致血液瘀滞，出现舌苔暗紫。例如，冬季穿着过少的人，寒邪易侵袭机体，影响血液运行，从而引起舌苔发紫发暗。
2.年龄因素：老年人阳气相对不足，对寒邪的抵御能力较弱，更容易受到寒邪影响而出现寒凝血瘀，表现为舌苔发暗发紫。老年人本身阳气渐衰，在寒冷刺激下，寒邪更容易停滞在体内，导致气血运行受阻，舌象上就会有相应表现。
3.疾病因素：一些阳虚体质的疾病，如甲状腺功能减退等，会导致机体阳气不足，温煦功能减退，容易出现寒凝血瘀，进而舌苔发暗发紫。甲状腺功能减退患者由于甲状腺素分泌减少，机体代谢减缓，阳气不足，寒邪内生，血液运行不畅，可出现舌苔暗紫的情况。
三、热盛伤津血瘀
（一）成因及机制
1.生活方式因素：长期高温环境下工作，或者过度摄入辛辣、温热性质的食物，如长期大量食用辣椒、羊肉等，会导致体内热盛，热邪耗伤津液，津液不足则血液黏稠，运行不畅，出现血瘀，舌苔暗紫。比如，长期在高温车间工作的人，体内热盛，耗伤津液，血液黏稠度增加，容易出现舌苔发紫发暗。
2.疾病因素：一些感染性疾病，如严重的肺炎、败血症等，会出现热盛的情况，热邪灼伤津液，使血液浓缩，运行瘀滞，从而舌苔发暗发紫。在肺炎患者中，若病情较重出现热盛阶段，热邪耗伤津液，血液运行受阻，就可能表现为舌苔暗紫。
3.年龄因素：儿童如果患感染性疾病，由于儿童机体代谢相对旺盛，在热盛阶段更容易出现热盛伤津血瘀的情况，舌苔也可能出现暗紫表现。儿童的生理特点是代谢快，在感染热盛时，津液耗伤相对较快，容易导致血液瘀滞，出现舌苔暗紫。
四、外伤瘀血停滞
（一）成因及机制
1.生活方式因素：意外受伤等情况，导致体内有瘀血停滞，会出现舌苔发暗发紫。比如，身体受到碰撞等外伤后，局部有瘀血，体内气血运行因外伤受到影响，出现瘀血停滞，反映在舌象上就是舌苔暗紫。
2.年龄因素：儿童活泼好动，更容易发生外伤情况，若发生外伤导致瘀血停滞，就可能出现舌苔发暗发紫。儿童在玩耍过程中容易磕碰受伤，外伤后体内瘀血停滞，影响气血运行，从而出现相应舌象改变。
3.病史因素：有过外伤病史的人群，再次受到外伤或体内瘀血未完全消散时，更容易出现瘀血停滞，舌苔发暗发紫。例如，曾经有过骨折等外伤的患者，若瘀血未彻底吸收，就可能出现舌苔暗紫的情况。
舌苔发暗发紫可能由多种因素引起，涉及生活方式、年龄、疾病等多方面因素。当发现舌苔发暗发紫时，需要综合考虑自身的生活习惯、健康状况等多方面情况，必要时可咨询医生进行进一步的评估和诊断。
