茯苓的功效与作用包括利水渗湿、健脾、宁心安神等；主治水肿尿少、脾虚证候、痰饮眩悸、免疫力低下相关疾病等，但其需遵医嘱进行合理的使用。
一.功效与作用
1.利水渗湿
茯苓具有显著的利水渗湿功效，可作用于因水湿内停引起的水肿尿少等情况。现代药理学研究证实，茯苓能通过调节机体水盐代谢发挥利水作用，对多种原因导致的水肿均有改善效果，尤其针对脾虚湿盛引发的水肿，能有效促进水湿排出，恢复机体水液代谢平衡。
2.健脾
茯苓具备健脾之能，对于脾虚所致的食少腹胀、便溏等症状有调理作用。其可增强脾胃运化功能，促进消化吸收，实验研究表明茯苓能调节胃肠蠕动，改善脾虚相关的消化功能紊乱状况，帮助恢复脾胃正常的运化状态，缓解脾虚引起的一系列消化道不适表现。
3.宁心安神
茯苓拥有宁心安神功效，可用于心悸、失眠等病症的改善。药理研究发现茯苓能对中枢神经系统产生调节作用，缓解焦虑紧张情绪，帮助改善睡眠状态，对于心神不安、惊悸失眠者有一定的调理作用，有助于恢复正常的心神状态。
二.主治
1.水肿尿少
茯苓主治因水湿内停导致的水肿，如下肢浮肿、全身性水肿等，以及小便量少、排尿困难等症状。
2.脾虚证候
茯苓用于治疗脾虚引起的食欲不振、腹胀、腹泻、便溏等消化系统问题，改善脾胃虚弱状态。
3.心神不安
茯苓可缓解心悸、失眠、健忘、焦虑等心神不宁的症状，尤其适用于心脾两虚型失眠。
4.痰饮眩悸
茯苓对痰湿内阻引起的眩晕、心悸有治疗作用，常见于梅尼埃病、高血压等疾病伴随的症状。
5.免疫力低下相关疾病
茯苓辅助治疗慢性肝炎、肾炎等免疫相关疾病。
