茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等情况；鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，适用于肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢、痈肿疮毒、热淋涩痛等情况。
一、茯苓的功效及科学依据
1.利水渗湿：通过调节肾脏对水钠的排泄功能，增加尿量以消除水肿，适用于心源性、肾源性水肿及尿少症状。
2.健脾作用：促进胃肠消化液分泌与胃肠蠕动，改善脾虚引起的食少、便溏、脘腹胀满等症状，增强脾胃运化能力。
3.宁心安神：其活性成分可调节中枢神经递质，缓解焦虑、失眠，对神经衰弱导致的心神不宁、惊悸失眠有辅助改善效果。
二、鱼腥草的功效及科学依据
1.清热解毒：通过抑制炎症因子及病原体增殖，缓解肺热咳嗽、痰热喘咳等呼吸道症状，对肺痈吐脓有辅助治疗作用。
2.消痈排脓：促进体内脓疡吸收与排出，改善疮疡肿毒、乳腺炎等局部炎症，常配合外用或口服使用。
3.利尿通淋：刺激膀胱平滑肌收缩，抑制细菌黏附，改善湿热型尿频、尿急、尿痛等，辅助缓解尿路感染症状。
三、特殊人群使用注意事项
1.孕妇：茯苓利水作用可能增加子宫血液循环波动风险，需经医生评估后使用；鱼腥草性寒凉，脾胃虚寒孕妇禁用，以防腹泻或影响胎动稳定。
2.老年人：代谢能力较弱，茯苓过量易致电解质紊乱，建议从小剂量开始；鱼腥草对胃肠刺激较大，消化功能减退者需谨慎。
3.儿童：＜6岁儿童肝肾功能发育不完善，茯苓宁心成分可能影响神经系统发育，不建议自行使用；鱼腥草对胃肠道刺激强，需严格遵医嘱。
4.慢性病患者：正在服用利尿剂者慎用茯苓，避免叠加脱水风险；肝肾功能异常者使用鱼腥草需监测肝肾功能指标，不可长期大量服用。
5.过敏体质：对鱼腥草过敏者禁用，过敏体质者使用前需先小剂量测试，出现皮疹、瘙痒等不适立即停药并就医。
