慢性宫颈HPV感染有一定自愈可能，但自愈率受多种因素影响，并非绝对。
对于免疫力正常且感染低危型HPV的女性，约60%-90%可在1-2年内通过自身免疫系统清除病毒。然而，高危型HPV感染自愈率较低，约70%的免疫力正常女性需2年才能清除病毒，且持续感染可能发展为宫颈病变。年龄、生活方式及基础疾病也会影响自愈能力，年轻女性因免疫系统活跃更易自愈，而绝经后女性或免疫力低下者自愈难度增加。
若发现慢性宫颈HPV感染，建议及时就医进行宫颈涂片检查和HPV检测，以监测病情变化。治疗期间应保持外阴清洁，避免不洁性行为，加强营养摄入并适度锻炼以增强免疫力。若出现白带异常、接触性出血等症状，或高危型HPV持续感染超过1年，需进一步评估是否需要干预治疗，切勿自行用药或延误病情。
