人正常每分钟眨眼10-20次，若过于频繁属异常，常见原因有眼部疾病（如结膜炎、倒睫、干眼症）、过敏、心理因素等，眼部疾病中不同病症有相应情况说明及年龄性别、生活方式等相关因素，过敏也有对应情况，心理因素对儿童和成人影响不同，若频繁眨眼经自我调整未改善或伴其他不适需及时就医，医生会通过检查明确病因并治疗，儿童需家长及时带医并详述情况。
一、眨眼的正常与异常情况
正常情况下，人每分钟眨眼10-20次，这有助于保持眼球湿润等。但如果眨眼过于频繁，超过正常范围很多，就可能是异常情况。比如儿童总是频繁眨眼，可能与多种因素有关，年龄较小的儿童神经系统发育不完善可能导致不自主眨眼；对于成年人，眼部疾病、过敏、心理因素等都可能引起异常频繁眨眼。
二、常见原因及对应处理
（一）眼部疾病因素
1.结膜炎
情况说明：细菌、病毒等感染可引起结膜炎，除了频繁眨眼，还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。如果是细菌感染引起的结膜炎，需要保持眼部清洁，可使用生理盐水清洗眼睛，但儿童需在成人帮助下进行，避免损伤眼部；如果是病毒性结膜炎，具有一定传染性，要注意隔离。
年龄性别因素：各年龄段均可发病，无明显性别差异，儿童由于卫生习惯相对较差等原因可能更易患结膜炎。
生活方式因素：不注意眼部卫生，如用脏手揉眼等可能增加患病风险。
2.倒睫
情况说明：睫毛向眼球方向生长，刺激眼球，导致频繁眨眼。对于少量倒睫可以用镊子拔除，但儿童皮肤娇嫩，操作需谨慎；如果是较多倒睫，可能需要手术治疗。
年龄性别因素：儿童相对常见，尤其是一些先天眼睑内翻导致的倒睫，女孩和男孩无明显差异。
生活方式因素：不良的用眼习惯可能不是直接原因，但先天因素可能与遗传等有关。
3.干眼症
情况说明：泪液分泌不足或蒸发过多导致眼睛干涩，引起频繁眨眼。可以使用人工泪液缓解症状，儿童选择人工泪液时要选择儿童适用的温和产品，成年人也可使用，但要注意成分。
年龄性别因素：各年龄段都可能发生，一般无明显性别差异，但长时间使用电子设备的人群更易患干眼症，包括儿童和成年人。
生活方式因素：长时间看电子屏幕、处于空调房间等干燥环境中，会增加患干眼症的风险。
（二）过敏因素
1.情况说明：接触花粉、尘螨等过敏原，可引起眼部过敏反应，出现频繁眨眼、眼睛瘙痒等症状。需要避免接触过敏原，如花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器等；可以使用抗过敏的眼药水，但儿童用药需谨慎，应在医生指导下使用。
年龄性别因素：各年龄段均可发生过敏，无明显性别差异，过敏体质的儿童相对更易出现过敏相关的频繁眨眼。
生活方式因素：生活环境中存在过敏原是重要因素，如居住环境潮湿易滋生尘螨等。
（三）心理因素
1.情况说明：儿童可能因精神紧张、焦虑等心理因素出现频繁眨眼，比如在新环境不适应、学习压力过大等情况。家长要关注儿童心理状态，帮助儿童缓解紧张情绪，营造轻松的生活学习环境；对于成年人，工作压力大等心理因素也可能导致频繁眨眼，可通过适当减压方式，如运动、冥想等缓解。
年龄性别因素：儿童和成年人均可能出现，无明显性别差异，儿童更易因生活中的一些变化出现心理相关的频繁眨眼。
生活方式因素：生活中的重大事件、学习或工作压力等生活方式相关因素可能影响心理状态，进而导致频繁眨眼。
三、就医建议
如果总是频繁眨眼，经过一段时间自我调整（如改善用眼环境、观察是否接触过敏原等）没有改善，或者伴有视力下降、眼部疼痛等其他不适症状，应及时就医。医生会通过眼部检查等明确病因，如进行裂隙灯检查等，然后根据具体病因进行相应治疗。对于儿童，家长要及时带孩子就医，避免延误病情，同时在就医过程中要向医生详细描述孩子眨眼的情况、持续时间等相关信息。
