宝宝断奶时间需综合世界卫生组织建议、婴儿个体差异和母亲情况等多方面因素，世界卫生组织建议婴儿前6个月纯母乳喂养，6个月后添加辅食同时继续母乳喂养至2岁及以上，若逐步断奶可通过减少母乳喂养次数并选择合适替代喂养方式过渡，一般至少应母乳喂养至2岁及以上，也需根据实际灵活调整。
一、世界卫生组织建议
世界卫生组织建议婴儿在出生后的前6个月纯母乳喂养，6个月后逐渐添加辅食的同时继续母乳喂养至2岁及以上。
（一）6个月内纯母乳喂养的好处
1.营养方面：母乳是婴儿最理想的食物，含有婴儿生长发育所需的全部营养物质，如适合婴儿消化的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，且比例合适，6个月内的母乳能满足婴儿全部的营养需求。例如，母乳中的免疫球蛋白等成分能增强婴儿的免疫力，降低婴儿感染性疾病的发生风险，有研究表明纯母乳喂养的婴儿在6个月内患腹泻、呼吸道感染等疾病的概率明显低于混合喂养或人工喂养的婴儿。
2.消化方面：母乳易于婴儿消化吸收，不会给婴儿尚未发育完善的消化系统带来过重负担。其所含的乳糖、脂肪酶等成分有助于婴儿对营养物质的消化。
（二）6个月后继续母乳喂养的原因
1.营养补充：随着婴儿生长发育，6个月后单纯的母乳已不能完全满足婴儿对某些营养物质（如铁、锌等）的需求，需要通过添加辅食来补充，但母乳仍然是重要的营养来源之一。例如，母乳中的某些长链多不饱和脂肪酸对婴儿大脑和视力发育仍起着关键作用，继续母乳喂养有助于保障这些营养的摄入。
2.免疫保护：母乳中的免疫成分能持续为婴儿提供保护，降低婴儿在添加辅食后接触外界病原体时感染疾病的风险。
3.情感与心理需求：母乳喂养是母婴情感交流的重要方式，能满足婴儿的情感需求，有助于婴儿心理健康发展。
二、考虑婴儿个体差异和母亲情况
（一）婴儿个体差异
1.健康状况：如果婴儿在6个月后出现生长发育缓慢等情况，需要综合评估是否需要调整喂养方式。但一般来说，只要婴儿消化功能良好，能够适应辅食添加，就可以遵循世界卫生组织的建议继续母乳喂养。如果婴儿对某些辅食过敏等特殊情况，母乳喂养的优势依然存在，可在医生指导下调整辅食添加方案，继续维持母乳喂养。
2.食欲情况：有些婴儿可能在6个月后对母乳的依赖依然较强，只要婴儿精神状态良好，生长发育指标正常，也可以适当延长母乳喂养时间。
（二）母亲情况
1.母亲身体状况：如果母亲因身体原因无法继续提供足够量的母乳，但婴儿已经适应了辅食和母乳混合喂养的模式，可根据实际情况逐步过渡到完全人工喂养加辅食，但如果母亲身体状况允许，从营养和情感等多方面考虑，也可尽量延长母乳喂养时间。
2.工作等社会因素：如果母亲因为工作等原因难以坚持母乳喂养较长时间，可在6个月后尽量保证每天一定次数的母乳喂养，同时合理添加辅食，但从婴儿健康角度，能延长母乳喂养时间还是有益的。如果母亲有时间和条件，应尽量遵循世界卫生组织的推荐时长进行母乳喂养。
三、逐步断奶的过渡方式
如果决定逐步断奶，可采取以下方式：
（一）减少母乳喂养次数
可以先减少白天母乳喂养的次数，用配方奶或辅食替代，逐渐让婴儿适应。例如，第一天减少一次白天的母乳喂养，用配方奶喂养，观察婴儿的适应情况，若婴儿适应良好，第二天再减少一次，以此类推。
（二）选择合适的替代喂养方式
在减少母乳喂养次数的过程中，要选择适合婴儿年龄的配方奶或营养丰富的辅食来保证婴儿的营养摄入。配方奶要选择符合婴儿年龄段的产品，辅食添加要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，逐渐丰富婴儿的饮食种类，确保婴儿在断奶过程中营养充足。
总之，宝宝断奶的合适时间应综合考虑世界卫生组织的建议、婴儿个体差异和母亲情况等多方面因素，一般建议至少母乳喂养至2岁及以上，但也需根据实际情况灵活调整。
