儿童一般可以适量吃芒果，但需根据年龄和体质谨慎选择。
芒果富含维生素A、维生素C、膳食纤维及钾、镁等矿物质。维生素A有助于视力发育，维生素C能增强免疫力，膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，适合儿童成长需求。但1岁以内婴儿肠胃功能尚未发育完善，建议将芒果制成泥状或果汁（稀释后）少量尝试，观察是否过敏。1岁以上儿童可切成小块食用，锻炼咀嚼能力。需注意避免整颗芒果或大块食用，防止噎食风险。
由于芒果含糖量较高，肥胖或龋齿儿童需控制食用量；空腹食用可能刺激胃黏膜，建议饭后1小时食用；未完全成熟的芒果含醛酸，易引发过敏，需选择熟透果实。
