两岁多宝宝不爱吃饭处理措施包括调整饮食与喂养方式、营造良好进食环境、增加运动量与消耗等。
1.调整饮食与喂养方式
食物搭配注重色彩、形状多样化（如蔬菜丁、卡通饭团），激发食欲；控制零食、含糖饮料摄入（尤其饭前1-2小时），避免影响正餐进食；采用少食多餐模式，每餐时间控制在20-30分钟，不强迫喂食，减少宝宝抵触情绪。
2.营造良好进食环境
固定就餐时间和座位，全家共同进餐，给宝宝树立良好榜样；避免吃饭时看电视、玩手机，减少注意力分散；让宝宝参与餐前准备（如拿餐具、择菜），提升对吃饭的兴趣。
3.增加运动量与消耗
每日保证1-2小时户外活动（如跑跳、爬行），促进胃肠蠕动，增强饥饿感；饭后半小时可适当散步，帮助消化，避免积食影响下一餐食欲。
