宝宝辅食添加顺序为首先添加含铁丰富的糊状食物、逐步引入蔬菜泥、引入水果泥、引入动物性食物。
1.首先添加含铁丰富的糊状食物
从婴儿强化铁米粉开始，开始时调配成稀糊状，每日1次，每次1-2勺，观察1-2天，若宝宝无不适反应，再逐渐增加量与稠度。这是因为铁是宝宝生长发育关键营养素，此阶段单纯母乳或配方奶已不能满足需求。
2.逐步引入蔬菜泥
选择根茎类或绿叶类蔬菜，制成细腻泥状，如南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥等，每日1次。蔬菜能为宝宝提供维生素、矿物质与膳食纤维等。
3.引入水果泥
选取成熟、不易过敏的水果，如苹果泥、香蕉泥等，每日1次。水果可提供维生素与糖分，但需注意适量。
4.引入动物性食物
随后引入肉泥、肝泥等动物性食物，开始时量要少，观察有无过敏等情况。动物性食物能提供优质蛋白质等营养。
