耳朵里有硬块掏不出来可采取日常护理、避免刺激、软化硬块、专业清理等方法处理。
1.日常护理
养成良好的耳部护理习惯，避免频繁挖耳朵，正常情况下，耵聍可自行排出，无需特殊清理。洗澡、洗头时注意保护耳朵，避免进水，如果耳道进水，可将头偏向一侧，让水流流出，或用干净的棉签轻轻吸干，保持外耳道清洁干燥。
2.避免刺激
在硬块未软化和清理前，避免挖耳朵、用力擤鼻涕、耳朵进水等，防止硬块压迫耳道或引发感染，导致耳朵疼痛、肿胀。如果出现耳朵疼痛、听力下降、耳鸣等症状，需及时就医，避免延误治疗，加重不适。
3.软化硬块
耳朵里的硬块多为耵聍栓塞，可使用碳酸氢钠滴耳液、橄榄油等滴入耳道，每天3-4次，每次3-5滴，软化耵聍，让硬块逐渐松散。滴耳时将头偏向一侧，使滴耳液充分浸泡硬块，浸泡3-5天后，硬块会软化，便于后续清理，避免直接硬掏损伤鼓膜。
4.专业清理
耵聍软化后，及时到医院耳鼻喉科就诊，医生会使用专业工具如耵聍钩、吸引器等，安全地将硬块取出或吸出。避免自行使用棉签、挖耳勺等工具硬掏，以免将硬块推向耳道深处，损伤鼓膜或外耳道皮肤，引发感染、出血等问题。
