嚼槟榔引起的扁桃体发炎可采取立即停止嚼槟榔、局部护理、饮食作息调理、抗感染治疗等方法治疗。
1.立即停止嚼槟榔
槟榔中的生物碱、槟榔碱等成分具有刺激性，会直接损伤咽喉和扁桃体黏膜，加重炎症。需彻底戒除嚼槟榔的习惯，避免有害物质持续刺激黏膜，同时远离烟草、酒精等其他刺激性物质，为扁桃体黏膜修复创造良好环境。
2.局部护理
饭后用温盐水漱口，每天3-4次，清洁扁桃体隐窝内的分泌物和残留刺激物，减轻黏膜充血肿胀。也可适当饮用凉白开或蜂蜜水，保持咽喉部湿润，缓解干燥、疼痛，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
3.饮食作息调理
选择清淡、易消化的流质或半流质食物，如米汤、粥、蒸蛋等，避免辛辣、坚硬、过热的食物再次刺激扁桃体。保证充足睡眠，避免熬夜，减少活动量，增强机体抵抗力，促进炎症消退，同时多喝水，补充水分，助力黏膜修复。
4.抗感染治疗
如果存在细菌感染，需在医生指导下服用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等，足量足疗程使用，清除病原体；如果为病毒感染，以对症治疗为主。发热时可采取物理降温或服用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等；咽喉剧痛可使用含漱液，如氯己定含漱液等，可缓解不适症状。
