孕妇晚餐后两小时血糖标准为：无妊娠期糖尿病史的普通孕妇应控制在＜6.7mmol/L；妊娠期糖尿病孕妇需控制在＜8.5mmol/L以下；高龄（≥35岁）或合并妊娠并发症的孕妇，建议进一步严格至＜6.1-7.8mmol/L范围，具体因个体风险差异而异。
普通孕妇（无高危因素）：晚餐后两小时血糖正常范围为＜6.7mmol/L。正常妊娠期间胎盘分泌的激素会增加胰岛素抵抗，若餐后血糖持续＞6.7mmol/L，可能提示糖代谢异常，长期高血糖可能增加胎儿宫内发育异常、新生儿低血糖等风险，需通过饮食控制（如减少精制碳水摄入）和适度运动（如餐后散步15-20分钟）维持血糖稳定。
妊娠期糖尿病（GDM）孕妇：晚餐后两小时血糖需严格控制在＜8.5mmol/L。此类孕妇孕期首次出现糖代谢异常，高血糖可能导致胎儿巨大儿、新生儿呼吸窘迫综合征等不良结局。建议采用少食多餐的饮食模式（如晚餐主食不超过150g生重），避免空腹时间过长，必要时在医生指导下进行胰岛素治疗以维持血糖达标。
高龄孕妇（≥35岁）：晚餐后两小时血糖控制目标为＜6.1mmol/L。35岁以上孕妇随年龄增长，胰岛素敏感性下降，妊娠相关激素对血糖的影响更显著，需额外关注血糖波动。除常规监测外，建议结合体重管理（孕期体重增长控制在5-7kg为宜），避免因体重增加加重胰岛素抵抗。
合并妊娠并发症的孕妇：合并妊娠高血压、肥胖（BMI≥30）或既往糖尿病史的孕妇，晚餐后两小时血糖建议控制在＜7.8mmol/L。此类孕妇存在多系统代谢紊乱风险，高血糖与妊娠高血压综合征可能形成恶性循环，需通过血糖监测、营养咨询及多学科协作管理，优先采用低GI食物（如杂粮、杂豆）和非药物干预措施控制血糖。
特殊人群温馨提示：
高龄孕妇应增加血糖监测频率（每周至少3天监测空腹及餐后血糖），并每4周进行一次糖化血红蛋白检测（目标＜5.5%），及时发现血糖异常。
肥胖孕妇需在营养师指导下制定个性化饮食方案，避免因过度节食影响胎儿营养供应，同时坚持每日30分钟中等强度运动（如孕妇瑜伽）。
有糖尿病史孕妇需避免自行调整胰岛素剂量，每次血糖波动超过目标范围时，应及时联系产科或内分泌科医生调整治疗方案，防止低血糖或高血糖对母婴造成双重伤害。
