阴虚内热是体内阴液不足、虚火内生的虚热证，典型症状为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少苔、便秘、小便短黄，常见于长期熬夜、饮食辛辣燥热或慢性病患者。
1 肺阴虚内热：肺阴不足致虚火上炎，表现为干咳少痰、咽干咽痛、声音嘶哑，干燥季节症状加重，伴皮肤干燥、瘙痒，老年及长期吸烟者更易出现，需注意室内保湿。
2 胃阴虚内热：胃阴不足引发虚火扰胃，表现为口干欲饮不解渴、胃部灼痛、大便干结，进食辛辣后加重，中青年因饮食不规律高发，建议少食多餐，避免辛辣。
3 心阴虚内热：心阴亏虚致虚火扰心，症状为心烦失眠、心悸、口舌生疮，女性更年期或压力大者易出现，建议调节情绪，睡前避免使用电子产品。
4 肾阴虚内热：肾阴不足引发虚火扰下，表现为腰膝酸软、潮热盗汗（夜间明显）、头晕耳鸣，男性遗精、女性经少，中老年或慢性病患者需定期监测指标。
5 特殊人群与应对：儿童阴虚少见，若出现类似症状需警惕饮食不当或过敏；孕妇阴虚易加重便秘，需调整饮食；老年阴虚需避免过度劳累，合并慢性病者应定期复查。
若症状持续影响生活，建议在中医师指导下用滋阴清热类中成药（如六味地黄丸），12岁以下儿童、孕妇禁用，服药期间忌辛辣生冷，1周无效需就医调整方案。
