卵泡期是月经周期中从月经结束到排卵前的阶段，约10-14天，此阶段卵巢内卵泡逐渐发育成熟，雌激素水平上升；排卵期是卵泡破裂释放卵子的时期，持续约1-2天，通常发生在下次月经前14天左右，卵子可存活12-24小时；黄体期是排卵后到月经来潮前的阶段，约12-14天，卵巢形成黄体分泌孕激素，维持子宫内膜稳定。
1.卵泡期：此阶段卵巢内卵泡从原始状态逐步发育至成熟，子宫内膜开始修复增厚，为受精卵着床做准备。雌激素水平逐渐升高，促进宫颈黏液分泌增多、变稀薄，利于精子通过。
2.排卵期：成熟卵泡破裂，卵子排出，输卵管伞端捕捉卵子进入输卵管。此阶段雌激素达到高峰，可能出现轻微下腹胀痛、少量阴道出血（排卵期出血），基础体温会短暂升高0.3-0.5℃。
3.黄体期：排卵后卵泡转化为黄体，分泌孕激素和少量雌激素，使子宫内膜进一步增厚、充血，为受精卵着床提供适宜环境。若未受孕，黄体萎缩，雌孕激素水平下降，月经来潮。
特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年内月经周期不规律，可能影响卵泡期与排卵期判断，建议记录月经周期观察规律；围绝经期女性卵泡期可能延长、黄体期缩短，月经周期紊乱，需关注激素水平变化；备孕女性可通过排卵试纸、B超监测明确排卵期，提高受孕几率。
