黄芪和枸杞泡水喝的作用有补气升阳、益精明目、滋阴润肺、调和气血等。
1.补气升阳
黄芪味甘性微温，归脾、肺经，是补气的要药，能补益脾气、升举阳气，改善气虚所致的乏力、气短、懒言等症状。对于中气下陷引起的内脏下垂，如胃下垂、子宫脱垂等，也有一定调理作用。
2.益精明目
枸杞味甘性平，归肝、肾经，能滋补肝肾之阴，益精明目。对于肝肾阴虚引起的视力减退、眼睛干涩、迎风流泪等有很好的改善效果，长期饮用有助于保护视力。
3.滋阴润肺
枸杞可滋养肝肾之阴，黄芪能补益肺气，二者搭配，对于肺肾阴虚所致的干咳少痰、咽干喉痛、声音嘶哑等有一定的缓解作用。
4.调和气血
黄芪补气，枸杞养血，气能生血，血能载气，二者合用可促进气血的生成和运行，改善气血不足引起的面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等症状。
