芦根主要具有清热生津、止呕护胃、利尿消肿的作用，现代研究显示其含有的多糖、黄酮类等成分具有解热、抗炎、调节肠道功能等效果，适用于缓解发热、口干舌燥、呕吐、小便短赤等症状，特殊人群使用前应咨询专业医师。
一、清热生津作用
1.芦根中的活性成分（如芦根多糖、黄酮类物质）可调节体温中枢，发挥解热作用，缓解感染或感冒引发的发热症状；其含有的氨基酸、矿物质等成分能补充体液流失，改善热病后期口干、津亏等不适。
2.儿童、老年人及孕妇因身体机能特殊，发热时需在医师指导下使用，避免盲目自行应用。
二、止呕护胃作用
1.芦根膳食纤维可促进胃肠蠕动，缓解因胃寒、胃热或饮食不当引起的呕吐、消化不良；其水提取物中的生物碱类成分可能减轻胃肠黏膜刺激，对妊娠呕吐、化疗后恶心等症状有辅助缓解作用。
2.婴幼儿、肝肾功能不全者需谨慎使用，过量可能加重肝肾代谢负担，建议从小剂量开始尝试。
三、利尿消肿作用
1.芦根中的钾离子及某些活性成分可调节肾小管重吸收，增加尿量，帮助排出体内多余水分及尿酸等代谢废物，适用于轻度水肿、尿路感染、膀胱炎等引发的小便短赤、排尿不畅。
2.高血压患者需监测血压变化，避免与降压药长期联用导致电解质失衡；糖尿病患者使用时需注意血糖波动，建议在医师指导下搭配饮食控制。
四、其他辅助作用
1.芦根中的芦丁等黄酮类物质具有抗氧化特性，可清除体内自由基，减轻炎症反应；其膳食纤维可调节肠道菌群，对改善便秘有一定辅助效果。
2.慢性肝病、肾病患者及正在服用免疫抑制剂者，使用前需评估身体代谢能力，避免加重原有病情。
