玉米须泡水喝的功效和作用主要包括利水消肿、清热利胆、平肝降压、止血通淋等。
1.利水消肿
玉米须性平，味甘淡，归膀胱、肝、胆经，泡水喝能通利水道，促进水液代谢，适用于水湿内停引起的水肿、小便不利、肢体浮肿，尤其对湿热下注所致的脚气、下肢水肿效果显著。
2.清热利胆
玉米须泡水喝可清肝胆湿热，缓解肝胆火旺或湿热蕴结导致的口苦咽干、胁肋胀痛、黄疸等症状，常用于辅助调理胆囊炎、胆结石等属湿热证者。
3.平肝降压
玉米须泡水喝能平抑肝阳，调节气血运行，对肝阳上亢或肝火上炎引起的高血压有一定辅助改善作用，可辅助稳定血压。
4.止血通淋
玉米须泡水喝可凉血止血，适用于血热妄行所致的尿血、血淋，同时能通淋排石，缓解尿路结石引起的排尿不畅。
玉米须性凉，脾胃虚寒者慎用，以免加重虚寒症状；低血糖患者避免过量饮用，以防引发头晕乏力。玉米须作为药食两用之品，需根据体质辨证使用。如果用于辅助调理疾病，需在中医指导下结合其他方法综合治疗。
