月经排不干净需要从促进排出、调理气血、注意保暖、改善作息、规范治疗等方面进行处理。
1、促进排出
可以适当进行散步、慢跑、瑜伽等温和运动，促进子宫收缩，帮助宫腔内残留的经血顺利排出，避免经血长时间淤积。
2、调理气血
气血不足、气血运行不畅会导致经血排出不畅，可在专业医师辨证后，配伍当归、黄芪、益母草等中药进行调理。
3、注意保暖
做好腹部和腰部的保暖工作，避免受凉，不吃冰淇淋、冷饮、生拌凉菜等生冷食物，防止宫寒血瘀导致经血淋漓不尽。
4、改善作息
保证充足的睡眠，不熬夜，不过度劳累，稳定体内内分泌水平，帮助子宫正常收缩，促进经血完全排净。
5、规范治疗
如果是炎症、内分泌异常等问题引起的，遵医嘱使用甲硝唑、头孢克肟、左氧氟沙星等药物消除病因，帮助恢复正常的月经状态。
月经淋漓不尽、排不干净，可能提示内分泌或子宫存在异常情况。若持续时间过长、出血量时多时少，或者伴随腹痛腰酸、分泌物异常等表现，应及时到妇科就诊检查，明确原因后进行规范调理。
