女性肾虚的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、月经不调、畏寒怕冷或潮热盗汗等。
1.腰膝酸软
从中医角度，肾主骨生髓，腰为肾之府，肾虚则肾精不足，骨骼失于滋养，腰部经络气血运行不畅，会出现腰膝酸软的症状，轻者久坐久站后加重，休息后缓解，重者腰部隐隐作痛，甚至屈伸不利，累及腿部酸软无力。
2.头晕耳鸣
肾藏精，精生髓，脑为髓之海，肾虚则肾精亏虚，髓海不足，脑部失于濡养，会出现头晕症状，轻者头晕眼花、精神不振，重者眩晕欲倒；耳为肾之窍，肾精不足则耳窍失养，出现耳鸣，轻者时作时止，重者鸣声不断。
3.月经不调
肾主生殖，冲任二脉皆起于胞宫，肾精充足则冲任充盈、气血顺畅，月经规律，肾虚则肾精亏虚，冲任失养，气血运行失常，会出现月经不调，表现为经量多少不定、经期提前或延后，严重时还会出现闭经、痛经等问题。
4.畏寒怕冷或潮热盗汗
肾虚分肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚者肾阳不足，温煦功能失职，会出现畏寒怕冷，手脚冰凉，腰背冷痛，畏寒喜暖；肾阴虚者阴液不足，虚火内生，会出现潮热盗汗，午后或夜间自觉身体发热，入睡后出汗，醒后即止。
