白茅根的作用与功效主要体现在清热凉血、利尿通淋、止血、抗炎抗菌、增强免疫等方面。
1、清热凉血
白茅根性寒，能清除体内热邪，尤其擅长清血分之热，对于血热妄行引发的吐血、衄血、尿血等症状有良好缓解作用，可帮助降低体内热度，使血液运行恢复正常。
2、利尿通淋
白茅根可促进肾脏功能，增加尿液排出，帮助清除体内多余水分和代谢废物，对小便不利、水肿、湿热黄疸等有显著改善效果，能减轻身体因水液代谢不畅导致的不适。
3、止血
白茅根含有多种止血成分，能缩短凝血时间，增强血小板聚集功能，对于外伤出血或内脏出血等情况，内服或外用都有一定止血效果，辅助控制出血症状。
4、抗炎抗菌
白茅根中的活性成分对多种细菌和炎症介质有抑制作用，能减轻炎症反应，缓解因感染或炎症引发的发热、疼痛等症状，帮助身体抵抗病原体侵袭。
5、增强免疫
白茅根富含多种营养成分和生物活性物质，能调节免疫系统功能，增强机体抵抗力，提高身体应对外界不良因素的能力，预防疾病发生。
白茅根虽有一定药用价值，但并非人人适用。脾胃虚寒、体质虚弱者应慎用，以免加重身体不适。若使用后出现过敏或不良反应，应立即停止使用并就医。
