有齿痕的原因包括脾虚、阳虚、饮食不规律、缺乏运动、甲状腺功能减退症等。
1.脾虚
从中医角度看，脾主运化，若脾虚，运化水湿的功能减弱，水湿内停，导致舌体胖大，受牙齿挤压就会形成齿痕。常见于脾胃虚弱的人群，这类人群可能有饮食不节、过度劳累等情况，长期下来影响脾胃功能。
2.阳虚
阳气具有温煦机体的作用，阳虚则温煦功能减弱，水湿更容易停滞。阳虚体质的人除了舌有齿痕外，还常伴有畏寒怕冷、四肢不温等表现。
3.饮食不规律
长期暴饮暴食、过度节食等不良饮食习惯会影响脾胃功能。例如，经常暴饮暴食的人，脾胃消化负担加重，容易损伤脾胃，导致脾虚生湿，出现舌齿痕。
4.缺乏运动
长期缺乏运动的人，机体的气血运行不畅，脾胃的运化功能也会受到影响。运动可以促进气血流通和脾胃的蠕动，缺乏运动时，脾胃功能减弱，水湿代谢失常，容易出现舌齿痕。
5.甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，水液代谢也会出现障碍，可能导致舌体肿胀，进而出现齿痕。
此外，肥胖人群往往体内痰湿较重，痰湿阻滞气机，影响脾胃的运化功能，导致水湿内停，舌体胖大出现齿痕。肥胖与饮食结构不合理、运动量少等因素有关，过多的脂肪堆积可能影响机体的代谢和气血运行，进而影响脾胃功能，出现舌齿痕等表现。
