藿香具有解表散寒、化湿和中、理气开胃及外用舒缓等功效，适用于风寒感冒初期、暑湿胃肠不适及蚊虫叮咬等场景，现代研究提示其挥发油成分可能通过调节免疫与胃肠功能发挥作用。
1.解表散寒：适用于风寒感冒初期症状，如恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、无汗、头痛身痛等，其挥发油成分可能促进外周血液循环以缓解体表寒邪。需注意，风热感冒（咽喉肿痛、黄痰、口干）者禁用，可能加重症状；孕妇、哺乳期女性及6岁以下儿童需经医生评估，婴幼儿优先通过多饮温水、休息等非药物方式缓解症状。
2.化湿和中：主要针对暑湿感冒（头晕头重、胸闷恶心、呕吐腹泻、舌苔白腻）及湿阻中焦（食欲差、腹胀、大便黏滞），其芳香挥发油可刺激胃肠道平滑肌，调节消化酶分泌，改善湿邪导致的胃肠功能紊乱。脾胃虚寒者（长期腹泻、手足不温）慎用，糖尿病患者使用相关制剂时需监测血糖，部分配方可能含少量糖分。
3.理气开胃：适用于饮食积滞引发的消化不良，表现为食欲减退、脘腹胀满、嗳气酸腐等，与陈皮、生姜等搭配可增强理气消积效果。胃酸过多者（反酸烧心、胃溃疡病史）禁用，可能刺激胃酸分泌；老年人消化功能减弱时，建议优先通过少食多餐、适度运动等非药物方式改善，必要时咨询医生。
4.外用舒缓：可用于蚊虫叮咬后的局部红肿、瘙痒（需将藿香精油稀释后涂抹），或轻微皮肤瘙痒。皮肤有破损、过敏体质者（既往接触藿香后出现皮疹）禁用，避免刺激创面或引发过敏反应；婴幼儿皮肤娇嫩，家长应在医生指导下操作，避免直接涂抹于眼口鼻等敏感部位。
